Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Первобытный фитнес
14.09.2018 Комментариев: 0
MovNat. Так называется модное направление фитнеса, которое становится все более популярным
Ешь, худей и богатей
13.09.2018 Комментариев: 0
И стройнеют, и зарабатывают на этом жители американского штата Колорадо
Опасная стройность
12.09.2018 Комментариев: 0
Ученые из Массачусетского университета обнаружили, что у тех женщин, чей ИМТ ниже 18,5, ранняя менопауза (до 45 лет) наступает на 30% чаще, чем при ИМТ от 18,5 до 22,5.
В ПОЛОЖЕНИИ ШЕЙК
10.06.2018 Комментариев: 0
Знаменитая российская модель Ирина Шейк снова попала в объективы вездесущих фотографов во время прогулки с маленькой дочерью Леей
Аппетит под контролем
02.05.2018 Комментариев: 1
Ученые Уорикского университета (Великобритания) под руководством Николаса Дейл выяснили, как мозг получает сигнал о насыщении
Рецепт на еду
26.12.2017 Комментариев: 0
В Калифорнии, США, появился уникальный сервис «Покупайте с вашим доктором».
Чтобы похудеть на 1 кг в месяц
26.12.2017 Комментариев: 1
Чтобы похудеть на 1 кг в месяц, женщине 30-35 лет ростом 170 см и весом 70 кг достаточно каждый день съедать на 100 ккал меньше и расходовать на 100 ккал больше, чем обычно
ЗАПИВАЙТЕ ФИТНЕС МОЛОКОМ
27.11.2017 Комментариев: 1
Два стакана молока после силовой тренировки помогают эффективнее сжигать жир и наращивать мышечную массу
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ ЛЕЧИТСЯ… ЙОГУРТОМ
27.11.2017 Комментариев: 0
Ученые из университета Мериленда полагают, что ферментированная пища – в частности, квашеная капуста или йогурт – помогает справиться с социальной неуверенностью и застенчивостью
КАК НАУЧИТЬСЯ ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ?
27.11.2017 Комментариев: 0
Вода необходима для правильного обмена веществ в организме
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
- Все рубрики
- Новости похудологии
- Новости наших партнеров
- Подарки от "Худейки"
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес







