Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Красота
Идеальная фигура после беременности
02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.
МАРАФОН КРАСОТЫ
16.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
депрессия
Материалов найдено: 18
Избежать послеродовой депрессии поможет "правильная" еда
06.12.2012 Комментариев: 0
Одной из причин послеродовой депрессии, по мнению ученых, может быть нехватка в рационе омега-3-жирных кислот.
Полнота и жизнерадостность зависят от одних и тех же генов
21.11.2012 Комментариев: 0
Замечали, какими жизнерадостными бывают полные люди? Как считают ученые, это может быть обусловлено генетически. Дело в том, что за накопление лишнего веса и защиту от депрессии отвечает один и тот же ген.
Почему женщины чаще мужчин страдают от депрессии
12.04.2012 Комментариев: 0
Как показывает статистика, женщины чаще мужчин страдают от депрессии. По мнению ученых, причина этого – в том, что женщины ведут менее подвижный образ жизни.
От фастфуда бывает не только лишний вес, но и депрессия
02.04.2012 Комментариев: 0
Пристрастие к «быстрой» калорийной пище – пиццам, гамбургерам, хотдогам, готовой выпечке – может довести не только до ожирения, но и до депрессии. Так говорится в статье, опубликованной в журнале Public Health Nutrition, посвященном проблемам здорового питания.
Какие таблетки «виноваты» в нашем лишнем весе
06.12.2011 Комментариев: 0
Про набор веса от гормональных препаратов слышали все. А самые дотошные худеющие подозревают в неожиданных прибавках и другие лекарства. Интересно, что думают по этому поводу специалисты...
Чашка кофе повышает настроение не хуже шоколада
06.10.2011 Комментариев: 2
Оказывается, кофе не только тонизирует, но и помогает от депрессии. Так что, если жизнь с утра не задалась, вместо «утешительного» пирожного выпейте чашечку кофе – при том же эффекте сэкономите кучу калорий. Но учтите – кофе без кофеина не поможет!
Трансжиры вызывают депрессию
28.01.2011 Комментариев: 4
Для похудения вовсе не обязательно лишать себя сладкого, жирного и жареного. Однако есть продукты, которых следует избегать не только худеющим. В частности, к таким продуктам относятся так называемые трансжиры.
Чтобы похудеть, нужно избавиться от депрессии
14.12.2010 Комментариев: 7
Женщинам, страдающим и ожирением, и депрессией, лечение следует начинать с депрессии.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес