Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
эффект йо йо
Материалов найдено: 5
Набор веса после диеты не мешает дальнейшему похудению
21.08.2012 Комментариев: 0
Худели-худели, сидели на диетах, старались, а потом раз – и снова набрали вес, да еще и с избытком? Ситуация досадная, но не безнадежная. Ученые полагают, что так называемый «эффект йо-йо» – набор веса после диеты – не препятствует дальнейшему похудению.
Бриджит Джонс - 3: Рене Зельвегер больше не хочет играть с весом
24.08.2011 Комментариев: 4
Рене Зельвегер примет участие в съемках третьей части приключений Бриджит Джонс. Новый фильм выйдет на экраны в 2012 году.
Главные ошибки худеющих: как исправить?
13.07.2011 Комментариев: 11
Сегодня взлетаешь, как перышко, а завтра тебя снова тянут вниз лишние килограммы… Как спрыгнуть с этих качелей и, сбросив вес, сохранить результат?
Циклические колебания веса лучше ожирения
08.06.2011 Комментариев: 0
Несмотря на очевидную неэффективность строгих кратковременных диет, многие худеющие считают их приемлемым средством для борьбы с лишним весом. В результате они то теряют, то вновь набирают лишние килограммы...
Набор веса после диеты зависит от генов
24.02.2011 Комментариев: 0
Нидерландские ученые обнаружили ген, предопределяющий предрасположенность женщин к так называемому эффекту йо-йо - набору веса после диеты.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес







