Калейдоскоп
Воспоминания о лете
19.10.2020 Комментариев: 0
Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся, когда наступает осень – тоскливое настроение
Двадцать полезных привычек, позволяющих сохранить идеальный вес
29.09.2020 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Спорт на длинных дистанциях
01.10.2020 Комментариев: 0
В одном килограмме жира запасливым организмом «законсервировано» порядка 8 260 калорий. Чтобы правильно похудеть и снизить опасный для организма высокий процент жира, придётся запастись терпением и подключить всё своё упорство, переводя каждую калорию в энергию движения. Блицкриг тут не сработает
Марина Браун: «Когда война за стройность была выиграна, я не оказалась готовой к ее последствиям»
27.09.2020 Комментариев: 0
Секреты похудения
-23кг
«Определитесь, что для вас важнее – качество жизни или булочка»
17.10.2020 Комментариев: 0
Не только похудеть, но и отточить фигуру до совершенства по силам каждому. Это с успехом доказала героиня нашей рубрики
эффект йо йо
Материалов найдено: 5
Набор веса после диеты не мешает дальнейшему похудению
21.08.2012 Комментариев: 0
Худели-худели, сидели на диетах, старались, а потом раз – и снова набрали вес, да еще и с избытком? Ситуация досадная, но не безнадежная. Ученые полагают, что так называемый «эффект йо-йо» – набор веса после диеты – не препятствует дальнейшему похудению.
Бриджит Джонс - 3: Рене Зельвегер больше не хочет играть с весом
24.08.2011 Комментариев: 4
Рене Зельвегер примет участие в съемках третьей части приключений Бриджит Джонс. Новый фильм выйдет на экраны в 2012 году.
Главные ошибки худеющих: как исправить?
13.07.2011 Комментариев: 11
Сегодня взлетаешь, как перышко, а завтра тебя снова тянут вниз лишние килограммы… Как спрыгнуть с этих качелей и, сбросив вес, сохранить результат?
Циклические колебания веса лучше ожирения
08.06.2011 Комментариев: 0
Несмотря на очевидную неэффективность строгих кратковременных диет, многие худеющие считают их приемлемым средством для борьбы с лишним весом. В результате они то теряют, то вновь набирают лишние килограммы...
Набор веса после диеты зависит от генов
24.02.2011 Комментариев: 0
Нидерландские ученые обнаружили ген, предопределяющий предрасположенность женщин к так называемому эффекту йо-йо - набору веса после диеты.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
ЕГЭ по стройности
18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим







