Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
зависимость
Материалов найдено: 4
Сколько весит курение?
10.10.2014 Комментариев: 0
Бывшие курильщики поправляются в 85% случаев - за год в среднем на 2-5 кг. Но почему вес прибывает? Тому есть как минимум 8 причин.
Жирная пища действует на организм как легкий наркотик
15.07.2011 Комментариев: 2
Чувство удовольствия, которое мы испытываем при потреблении жирной пищи, имеет ту же природу, что и легкий наркотический кайф.
Вызывает ли сахар привыкание?
01.12.2010 Комментариев: 10
Худеющие часто жалуются, что им трудно ограничить себя в сладком: «Шоколад для меня как наркотик: сначала не могу пройти мимо него в магазине, потом – не могу остановиться, пока не съем всю плитку». В самом ли деле сладкое вызывает привыкание сродни наркотической зависимости?
Фастфуд вызывает наркотическую зависимость
15.06.2010 Комментариев: 0
Оказывается, фастфуд вызывает такую же зависимость, как курение или наркотики, и может стать причиной навязчивого влечения к еде.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес