Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
одежда
Материалов найдено: 6
Осенний шопинг: носим жилеты и плащи, отказываемся от бриджей
09.11.2021 Комментариев: 0
Без какого предмета гардероба невозможно обойтись этой осенью? Стоит ли доверять утягивающему белью? От какой одежды женщины размера 48+ должны безоговорочно избавиться? На вопросы «ХП» отвечает дизайнер МариКа.
Тщеславный размер
09.11.2015 Комментариев: 2
Если в магазине вам неожиданно подошла юбка размера М, хотя всю жизнь вы покупали XL, скорее всего, вы попались на крючок маркетологов, которые намеренно занижают размеры одежды.
Дизайнер Лена Карнаухова: «Не носите джинсы с водолазкой – ведь это так скучно!»
29.01.2013 Комментариев: 1
Первую коллекцию на Russian Fashion Week Лена представила 3 года назад. Затем был успешный показ на Миланской неделе моды. И вскоре стиль от Карнауховой вписался в тренды.
Что носить полным женщинам: диалог психолога и стилиста
12.05.2012 Комментариев: 4
Есть вопрос, который многие наши читательницы всегда боятся задавать. Вот он: как одеваться полным женщинам?
Маленькое черное платье: с чем правильно носить?
09.12.2011 Комментариев: 5
Скромное и элегантное, его может позволить себе каждая женщина. Оно вне моды и всегда в моде! Речь о маленьком черном платье.
Виктория Андреянова: «Главное – не модельные параметры, а здоровье»
02.12.2011 Комментариев: 0
Каких ошибок следует избегать, обновляя гардероб? Как придумывается наряд для красной дорожки? И без какого аксессуара современной моднице просто не обойтись? На вопросы «ХП» отвечает дизайнер Виктория Андреянова.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес