Худеем правильно - Архив номеров

Калейдоскоп

Эффект магния

13.04.2021 Комментариев: 0
Готовясь к весне, вы решили распрощаться с солидным количеством лишних килограмм. Только почему-то дело не идет на лад. И возможно, все дело в нехватке магния

Не уступить соблазну

12.04.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

3 секрета Холли Берри

15.04.2021 Комментариев: 0
Она стала первой темнокожей актрисой, получивший «Оскар» за исполнение главной роли. Мы собрали три главных секрета Холли Берри, которая в свои 53 выглядит на 20 лет моложе
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-20кг

Куликовская битва с весом

12.04.2021 Комментариев: 0
Работа моделью и ни капельки лишнего веса — Ольга Куликова никогда и не думала, что ей предстоит поединок с ненавистными килограммами. Причем в битву эту Ольга вступила со всей осознанностью и даже окрестила под стать своей фамилии — Куликовской
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
АНОНСЫ
Худеем правильно №6 Июнь 2011

№6 Июнь 2011

Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал «Худеем правильно», журнал с хорошим вкусом!




 

Читайте в новом номере журнала:

 

  • Девять аппетитных идей диетических завтраков

Завтрак становится первой жертвой нашей вечной спешки и стремления похудеть во что бы то ни стало. Типичное рассуждение: не успела с утра перекусить - и ладно, стройнее буду! На самом деле все наоборот: худеет тот, кто завтракает.

  • Успеть к отпуску

В сезон отпусков самым популярным запросом в интернет-поисковиках становится заветное "как похудеть за две недели". Действительно, а как?

  • "Я хороший!": комплекс, который есть у всех и всем мешает

У всех нас есть какие-то комплексы, и это нормально. Но один особенно мешает худеть - это комплекс хорошего человека.

  • Упражнения для тех, кто не любит фитнес

У тех, кто познакомится с этими упражнениями, словосочетание "легкое дыхание" будет вызывать ассоциации не только с одноименным рассказом Бунина, но и с дыхательной гимнастикой.

  • Период плато

Едва ли не у каждого из нас случается период, когда вес перестает снижаться. Вы по-прежнему занимаетесь фитнесом, следите за питанием - а эффекта нет...

  • Как похудеть на каникулах

Как уже этим летом помочь ребенку похудеть? Начать с себя!

  • Анастасия Макеева: "Решила, что буду жить с собой такой, какая есть"

В 13 лет, посмотрев в зеркало, Анастасия составила список своих недостатков - получилось 13 пунктов. Именно столько пластических операций она собиралась сделать, когда вырастет...

ВСЕ НОМЕРА
Статьи

Галина Шмелева, учитель математики, 44 года [-90 кг]

15.06.2011 Комментариев: 63
Наша героиня свое счастье, гармонию своей жизни сумела обрести с помощью несложной формулы: подсчет калорий плюс любовь к себе минус вредные привычки. Записать ее просто, воплотить – сложнее. Но зато результат единственно верный!

О чем молчат производители творога

22.06.2011 Комментариев: 14
Его называют и твОрогом, и творогОм – оба варианта правильны, но это не важно. Важно другое: сегодня не каждый именуемый таким образом продукт достоин носить это название.

Как довести ребенка до ожирения и не дать ему похудеть

27.06.2011 Комментариев: 4
Совет, как худеть ребенка, можно получить где угодно: в Интернете, лифте, от участливой коллеги. И порой никчемный. Предугадать все глупости нереально, но, возможно, прививкой от некоторых из них станет эта статья.

Анастасия Макеева: «Решила, что буду жить с собой – с такой, какая есть»

08.02.2021 Комментариев: 3
В 13 лет, посмотрев в зеркало, Анастасия составила список своих недостатков – получилось 13 пунктов. Именно столько пластических операций она собиралась сделать, когда вырастет...

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2021
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ