Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал «Худеем правильно», журнал с хорошим вкусом!
Читайте в новом номере журнала:
- Первые успехи участниц марафона
Сюжет большинства похудательных марафонов предсказуем: дается старт, кто сбросит больше всех и быстрее всех - молодец. Всем спасибо, до свидания, отправляйтесь набирать прежний вес...
- Здоровое питание - выгодно!
Действительно ли здоровая еда - роскошь, доступная далеко не всем? Если внимательно изучить ассортимент супермаркета, мы довольно быстро придем к нескольким простым выводам...
- Всем спать!
Народная мудрость гласит: лучше переесть, чем недоспать. Мы же перефразируем ее так: чтобы не переедать, нужно высыпаться".
- Постное меню
"Буду поститься - заодно и вес сброшу", - считают многие. Читатели нередко спрашивают, как правильно совместить православный пост с борьбой за тонкую талию. Но нужно ли совмещать?
- Я сделала это!
В рецепт ее стройности многие не поверят. Вот если бы Вера прошла мудреные процедуры и мучения, тогда все выглядело бы правдоподобно. Ее же путь к похудению слишком прост. А наш человек, как известно, легких путей не ищет.
- Екатерина Волкова: "Про то, как надо худеть, мне рассказывает мама"
О стимуле, помогающем актрисам держать себя в форме, наслышаны все. Сама их профессия уже вечнодействующий мотив для похудения. Гораздо меньше известно о том ее «закулисье», что способствует набору веса, а оно тоже существует.
