Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Красота
Идеальная фигура после беременности
02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.
МАРАФОН КРАСОТЫ
16.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
стресс
Материалов найдено: 47
Пять проблем, заставляющих нас питаться неправильно
08.02.2013 Комментариев: 1
Оказаться лицом к лицу с тарелкой для многих из нас невероятно трудно. Почему же нам неловко от нормальной близости с едой? Из чего вырастают эти проблемы и как их преодолеть?
Морковь и шпинат помогают от стресса
06.02.2013 Комментариев: 0
Оказывается, овощи могут быть полезны не только для фигуры. Недавнее исследование показало, что регулярное потребление некоторых овощей и фруктов повышает настроение.
Ураган "Сэнди" добавил американцам лишние килограммы
09.11.2012 Комментариев: 0
Ураган «Сэнди», обрушившийся на северо-восток США в конце октября, унес свыше сотни жизней и оставил без электричества 7 миллионов американцев. Но это еще не все. Когда стихия отступила, многие жители Нью-Йорка обнаружили, что... существенно прибавили в весе!
Восьмичасовой ночной сон повышает эффективность диеты в полтора раза
18.09.2012 Комментариев: 0
Чтобы эффективно худеть, необходимо высыпаться – этот факт недавно получил новые научные подтверждения.
В период стресса мужчины предпочитают полных женщин
05.09.2012 Комментариев: 0
Делать выбор в пользу в пользу обладательниц более округлых форм мужчин заставляет... стресс.
Женщины набирают вес от стресса чаще, чем мужчины
13.03.2012 Комментариев: 0
Как правило, мужчины легче женщин расстаются с лишним весом, да и целлюлита у них не бывает – чем не повод для зависти со стороны худеющих дам? А теперь еще выяснилось, что мужчины и женщины неравны перед лицом стресса: женский организм чаще реагирует на стресс набором веса.
Работа, от которой полнеют: список самых "толстых" профессий
24.02.2012 Комментариев: 2
Что объединяет директора, бухгалтера, воспитательницу детского сада и медсестру? Риск набрать лишний вес!
Словесная диета: только правда и ничего, кроме правды
23.01.2012 Комментариев: 7
Дорогие подруги-читательницы! Сегодня я познакомлю вас со старой, но очень эффективной диетой. Она построена на запретах и постоянных самоограничениях, но те, кто продержится на ней хотя бы месяц, получат удивительные результаты и уже от нее не откажутся.
Анастасия Поддубная, хореограф, 27 лет [-24 кг]
13.12.2011 Комментариев: 3
История Настиного похудения как балет с тремя актами. В первом – появление всех героев и главного искусителя, сладостей, во втором – кульминация, в третьем – счастливый финал. Только вот длился ее «балет» не три часа, а целых 5 лет.
Женщины полнеют после свадьбы, мужчины – после развода
23.08.2011 Комментариев: 1
И свадьба, и развод могут привести к набору веса, особенно если вам за тридцать. Разница лишь в том, что женщины набирают вес, когда выходят замуж, а мужчины – когда разводятся.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес