Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
диеты
Материалов найдено: 175
Хроногенетическая диета: новое – это хорошо забытое старое
09.04.2012 Комментариев: 0
Французским диетологом Клодом Шошаром разработана так называемая хроногенетическая диета, которая поможет избавляться от лишнего веса строго «по науке».
Как вести себя худеющим во время поста
23.03.2012 Комментариев: 1
«Буду поститься – заодно и вес сброшу» – считают многие. Читатели нередко спрашивают, как правильно совместить православный пост с борьбой за тонкую талию. Но нужно ли совмещать?
Вера Ластовка, домохозяйка, 55 лет [-30 кг]
20.03.2012 Комментариев: 10
В рецепт ее стройности многие не поверят. Вот если бы Вера прошла мудреные процедуры и мучения, тогда все выглядело бы правдоподобно. Ее же путь к похудению слишком прост. А наш человек, как известно, легких путей не ищет.
Екатерина Волкова: «Про то, как надо худеть, мне рассказывает мама»
12.03.2012 Комментариев: 1
О стимуле, помогающем актрисам держать себя в форме, наслышаны все. Сама их профессия уже вечнодействующий мотив для похудения. Гораздо меньше известно о том ее «закулисье», что способствует набору веса, а оно тоже существует.
Худеющим предлагают отказаться всего от двух вещей - от ножа и ложки
06.03.2012 Комментариев: 6
Французский диетолог Жан-Мишель Борис в течение двух лет наблюдал за пациентами, худеющими на новомодной диете «форкинг». По результатам наблюдений он написал книгу, в которой подводит под этот метод похудения (изобретенный, кстати, не им) теоретическую базу.
Шоколадный торт на завтрак помогает сбрасывать вес
09.02.2012 Комментариев: 5
Звучит слишком заманчиво, чтобы быть правдой – и тем не менее, калорийный десерт действительно помогает бороться с лишним весом. При условии, что он съеден на завтрак.
Густые волосы или идеальный вес: а что выбираете вы?
07.02.2012 Комментариев: 0
У них все записано. И «сидение» на гречке. И голодание. И два жутких месяца на 900 ккал. И они вам все припомнят! Не потому что злопамятные, а потому что – волосы.
Анна Большова: «Я не хочу быть худой. Я хочу быть здоровой!»
23.01.2012 Комментариев: 5
За те 17 лет, что мы видим Анну на сцене театра и в кино, она худела и набирала 10 кг. И это никак не отражалось на ее карьере. Даже когда весы показывали серьезный «плюс», меньше ролей не становилось...
Похудеть, обедая в ресторане, вполне реально
19.01.2012 Комментариев: 0
Обедать в ресторане, чтобы похудеть? Что за абсурд! Однако такая привычка и в самом деле может способствовать снижению веса – при определенных условиях.
Диеты вредят не только здоровью, но и фигуре
04.01.2012 Комментариев: 0
Диета, после которой вес не возвращается, – мечта многих худеющих. К сожалению, несбыточная.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес