Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
полезные привычки
Материалов найдено: 22
Жирную пищу запивать кофе не следует
05.12.2014 Комментариев: 0
После потребления фастфуда уровень сахара в крови существенно повышается. Канадские исследователи обнаружили, что при сочетании такой пищи с кофеином скачок сахара практически удваивается.
Кефир: знакомый незнакомец
04.12.2014 Комментариев: 0
"Ну, кто ж не знает кефир!" - махнете рукой вы. Смеем предположить, что есть вещи, которые неизвестны даже его давним поклонникам.
Толстая поваренная книга
10.11.2014 Комментариев: 0
За последние 100 лет кулинарные книги не только прибавили в весе сами по себе, но и незаметно повысили калорийность старинных блюд.
Всему свое время
07.11.2014 Комментариев: 0
Фруктами нужно не завершать, а начинать трапезу, считают в Ассоциации французских нутриционистов.
Успокоительный обед
16.10.2014 Комментариев: 0
Любовь к домашней пище и приготовлению еды делает людей несклонными к финансовым авантюрам.
Обвиняется... бабушка
10.10.2014 Комментариев: 0
Дети, которых отдают под ее опеку, чаще набирают лишний вес.
Чем подкормить оптимизм
09.10.2014 Комментариев: 0
Здоровая еда идет на пользу настроению, обнаружили французские исследователи.
Победить тягу к сладкому поможет витамин С
07.10.2014 Комментариев: 0
Как только его концентрация в организме достигнет необходимого уровня, желание съесть конфету пропадет, убеждены новозеландские ученые.
Записки о талии
01.10.2014 Комментариев: 0
Люди, ведущие дневник питания, худеют в 2 раза лучше, утверждают исследователи из центра "Кайзер Перманенте" (Германия).
Сила привычки
18.09.2014 Комментариев: 3
Ученые установили, что получать удовольствие от правильного питания или пробежки могут все. Правда, не сразу, а лишь через 66 дней.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2025
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес