Интервью: Алика Смехова: «Стройнею только ради себя»

Как стройнеют англичанки

8 причин появления отеков

ЛИШНИЙ ВЕС - угроза карьере?

Наталья Лесниковская: 

"Режиссер останавливал съемку, чтобы я похудела"

На чем худеет Скарлетт Йохансон, будни Эммы Уотсон и татуировка с похудательным смыслом у Келли Осборн

По зову сердца и желудка. жМожно ли полным людям потакать своим желаниям? тысячи последователи интуитивной диеты утверждают: да!

15 вещей в офисе, из-за которых мы толстеем

Успеть за 20 минут. Короткие домашние тренировки, которые могут заменить занятия в зале. 

Мифы тела. Распрощаться с комплексами поможет мужской взгляд на "проблемные" зоны. 

Антикризисное меню. Как худеть вкусно при любых внешних обстоятельствах? 

Заряди свои батарейки.  Где взять энергию по весне? 

Ирина Сашина: "Кормила дочку грудью, крутя педали тренажера"

«От забора до обеда и обратно». В каких единицах мы измеряем свою активность?

Как прорабатывает пресс Дженнифер Лопес, что думает Мила Кунис о моде на худобу и приоритеты Ланы дель Рей

Буча вокруг БУЧ. Эта диета была разработана для бодибилдеров. Подойдет ли она обычным худеющим?

Близкие люди. Есть 4 типа семей, в которых дети вырастают с нарушенными представлениями о себе и еде

Вне зоны доступа. Не можете похудеть? Устройте себе цифровой детокс!

Ода курогруди. Блогеры делятся рецептами приготовления куриной грудки. Вкусно и полезно!

На все руки. 7 способов проработать трицепс. Готовимся к сезону сарафанов и открытых платьев!

Анна Хилькевич: «Я весила 42 кг, но в зеркале видела толстуху»

Как худеют после родов Скарлетт Йохансон и Кейт Хадсон

Здесь не курят. Нет такого курильщика, который не хотел бы завязать с курением. Но многим мешает боязнь поправиться.

Праздник кончится когда-то. Как с достоинством выйти из новогодних каникул? 

Нью скул. Точеные скулы вместо пухлых щечек - как это сделать. 

Тощий, но жирный. Возможно ли такое? Представьте себе, да! 

Кекс или секс? Наши читатели советуют, как избавиться от любви к сладкому. 

Марина Александрова: "Меня с детсв приучали к мысли, что я принцесса!" 

Как стройнеет звезда "Сумерек" Эшли Грин, блюда, без которых не может прожить Дженнифер Лоуренс, и новые формы Хлое Кардашьян

Секреты похудения Чтобы вес был нормальным, а жизнь долгой, осваиваем принципы Slow food

Новый взгляд на новогоднее застолье Рецепты легких, эффектных и вкусных праздничных блюд 

ТОП-5 самых опасных быстрых диет Интерес к ним растет накануне праздников. На какие садиться точно не стоит? 

Я сделала это! Альбина Корнеева, специалист по связям с общественностью (-48 кг)

Яна Батыршина: "Я прятала шоколадки в капюшон, чтобы тренер не заметила". 

Анастасия Денисова: "Мне советовали есть на ночь печенье с маслом. И побольше, побольше!"

Как слезаю с тренажера, превращаюсь я в обжору. Почему после тренировок одолевает зверский аппетит? 

Сто к одному. Как похудеть при весе 100+?

7-минутная зарядка, которая по эффективности не уступает тренировке в спортзале. 

Зачем ты похудела, Дездемона? Неожиданная реакция мужей на похудение их жен. 

Mindful eating: думай, что ешь, думай о том, что ешь.