Вопрос: Здравствуйте Ольга Юрьевна, моему ребенку уже три года а он и не собирается отказываться от груди, кушает всё и хорошо, здоровье хорошее, но грудь ему нужна больше психологически, минимум три раза в день... не вредно ли так долго кормить грудью для моего здоровья (мне 40 лет и месячные нерегулярно, где то через два месяца вместо 28 дней), муж меня пугает что долгим кормлением я могу нарушить своё здоровье...

Вопрос: Здравствуйте! Мне 16 лет, вес 52 кг при росте 170 см. У меня был дефицит массы тела после похудения, из-за этого прекратились месячные. К недавнему моменту набрала вес, но мне назначили пить гормональные препараты: 10 дней по 2 таб Дюфастон и 3 мес Джес. Очень боюсь набрать даже 100 г. Не ем сладкое и мучное, держусь еле-еле. Что мне нужно делать, чтобы не ограничивать себя и не набрать вес? Пожалуйста, дайте совет! Заранее спасибо.

Вопрос: У моего мужа лишний вес. Подскажите, пожалуйста, можно ли мужу принимать Диетрессу?

Вопрос: Ольга Юрьевна,разьясните, пожалуйста,что происходит: если я рано позавтракаю, то целый день постоянно хочется есть и я постоянно жую, но если я первый прием пищи перенесу на 11-12часов(встаю в 7.00), то мне так есть не хочется. Сказали, что так устроена моя щитовитка. Это так? Какие анализы можно сдать?( ТТГ, Т3 и Т4 в норме.)

Вопрос: Здравствуйте! у меня во время беременности обнаружилась нехватка тироксина (по самочувствию я ничего не замечала и мне даже удалось немного похудеть по системе ХП), врач назначила йодомарин 250 в день и сказала приходить, когда закончу кормить. в конце сентября я родила, стараюсь правильно питаться и не забывать про йодомарин. примерно 4 месяца вес стоял, а потом вдруг однажды с утра отекло лицо (особенно под правым глазом, прямо пузырь был) и ноги (сапоги вдруг стали малы), вес скакнул сразу на 2 кг, и это теперь в той или иной степени происходит каждое утро (( я прочитала в интернете, что отёки могут быть связаны с гормонами. стоит ли мне сейчас идти к врачу или пока кормлю всё равно ничего сделать нельзя? что с отёками можно сделать, пищу я и так солю мало или не солю совсем? мне 38 лет, если это имеет значение.

Вопрос: Добрый день! Мне очень нравится идея модели тарелки, помоги, пожалуйста, разобраться как заполнить тарелку в моем случае и что можно еще покушать? Я вегетарианка (не ем мясо, курицу, рыбу (очень редко) и морепродукты, яйца в чистом виде (только хлеб, блины, сырники и тп с ними)). Из-за проблем с ЖКТ не ем бобовые, грибы, орехи. С овощами и фруктами возникает странность, которую я не могу никак объяснить. Например, если скушать обед из спагетти с томатной пастой и брынзой, то я наемся, а если к этому же добавить овощи, все, пиши пропало... просыпается зверский аппетит. Примерно то же с фруктами, стоит ими перекусить и рот уже невозможно закрыть! Что со мной? Как мне питаться? Я отчаялась, так жить невозможно...

Вопрос: Ольга Юрьевна, здравствуйте! Мне 47 лет, многоузловой зоб, наличие кальцинатов. Пунктировалась. Один врач советует удалять щитовидку, другой говорит, что пока просто наблюдать и контролировать. Доктор посоветовал пить йодомарин по 100 мг, чтобы полегче было щитовидке, другой врач говорит, что после 45 лет йодомарин нельзя при многоузловом зобе, попейте лучше дибикор (сахар у меня в норме, гормоны тоже). Что скажете Вы?

Вопрос: Худея, мы ограничиваем в рационе жирные молочные продукты, в т.ч. и молоко 3,2%. А пишут, что из обезжиренных молочных продуктов кальций усваивается очень плохо. Где же выход? Мне 59 лет и я боюсь остеопороза.

Вопрос: Уважаемая Ольга Юрьевна!Моя сестра имеет 40 кг(минимум) лишнего веса.Она прошла обследование в уважаемом медцентре,где у нее не выявили никаких отклонений.Давление и сахар в норме.Ей 55 лет!!!!Я бьюсь об стенку,пытаясь убедить её худеть.Какие анализы-обследования ей нужно сделать,чтобы она поняла,что лишний вес - катастрофа???Колени болят,ходит- задыхается,сгибаться - КАТАСТРОФА!! Подозреваю,что надо проверить всё,что связано с обменом веществ.Тем более,что однояйцевый близнец нашего папы был болен сахарным диабетом.Понимаю,что дистанционно диагноз не поставить,да и рекомендации не выдать навскидку.Понимаю.НО!Хоть бы какие-то шаги в нужном направлении порекомендовать.Или,на что обратить внимание.Или,что категорически нельзя.Если возможно - хоть какой-то совет.

Вопрос: Здравствуйте, Ольга Юрьевна. Скажите, пожалуйста, как вы относитесь к так популярным сейчас хлебцам (гречневым, мультизлаковым, рисовым)? Я частенько заменяю ими порцию каши и хлеба. Это нормально?