Ученые пришли к печальному выводу: ожирение – почти неизлечимое заболевание. Хотя диеты и дают кратковременное улучшение, почти все худеющие впоследствии вновь набирают вес.

Группа ученых из Британского совета по медицинским исследованиям в течение долгого времени наблюдала за весом 25000 человек, родившихся в 1946-1958 гг. Вот что говорит сотрудник Совета Ребекка Харди: «Вес этих людей начал расти в 80-х годах – причем, раз начавшись, этот процесс не прекращался. Мужчины набирали вес постепенно и равномерно в течение всей жизни. У женщин набор веса идет поначалу медленно, ускоряясь уже после тридцати пяти лет. Диета – не выход: миллионы людей каждый год сидят на диетах, из них только 10 процентам удается существенно похудеть, да и то – подавляющее большинство этих счастливчиков вновь набирают вес в течение года. Вывод неутешителен: из тех, кому был поставле диагноз «ожирение», худеют очень немногие, и лишь единицам удается достичь идеального веса. Поэтому основные усилия должны быть направлены на профилактику лишнего веса». При этом ученые отмечают, что определенная польза от диет все-таки есть: ведь они хотя бы на короткое время заставляют человека задуматься о своем питании.

Однако диагноз – это еще не приговор. Ведь диеты «не работают» именно потому, что воспринимаются большинством худеющих как заведомо временное мероприятие. Избавить от лишнего веса навсегда может только сбалансированная диета, применяемая постоянно и ставшая образом жизни.

www.telegraph.co.uk