Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Красота
Идеальная фигура после беременности
02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.
МАРАФОН КРАСОТЫ
16.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
климакс
Материалов найдено: 9
Как похудеть после климакса
22.07.2015 Комментариев: 0
Ученые рассчитали «дозу» физической нагрузки для избавления от лишнего жира в «элегантном» возрасте.
Причина прибавки веса при климаксе найдена
11.01.2013 Комментариев: 0
Американским исследователям удалось наконец выяснить, с чем именно связан феномен набора веса во время возрастной гормональной перестройки.
В зрелом возрасте - или идеальный вес, или десерт
04.09.2012 Комментариев: 0
В период климакса и менопаузы особенно трудно следить за весом – ведь энергозатраты женского организма в это время заметно снижаются. Разумеется, вес контролировать можно, однако, как показали исследования, простым подсчетом калорий тут не обойтись...
Климакс без лишнего веса: невозможного нет
30.08.2012 Комментариев: 0
Обязательно ли климакс сопровождается «наращиванием» лишних килограммов? Можно ли после 45 лет быть «ягодкой», не становясь толстой «бабой»? Об этом вопросе у многих есть свое мнение, и очень часто – ошибочное.
Как избавиться от симптомов менопаузы? Похудеть!
07.08.2012 Комментариев: 0
«Приливы», сердцебиение, повышенная потливость... Как бороться с проявлениями климакса и менопаузы? Калифорнийские исследователи считают, что избавиться от неприятных проявлений довольно просто: достаточно лишь немного похудеть.
Лишний вес не защищает от переломов
11.05.2012 Комментариев: 0
Долгое время считалось, что лишний вес в какой-то степени необходим женщинам «элегантного» возраста, поскольку он не только компенсирует гормональные изменения, но и служит защитой от переломов.
Вегетарианская диета защищает от остеопороза
10.01.2012 Комментариев: 0
Переход на вегетарианство может помочь женщинам постклимактерического возраста сохранить костную массу.
Набор веса после 50 лет не связан с распределением еды в течение дня
11.02.2011 Комментариев: 0
Перед наступлением климакса женщины, как правило, набирают 0.4 – 1 кг в год, и отчасти это объясняется снижением мышечной массы и изменением гормонального фона.
Климакс: дамы, шагом марш!
16.06.2010 Комментариев: 4
Канадские ученые установили, что симптомы климакса можно устранить с помощью обычных пеших прогулок.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2025
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес