Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
звездный опыт
Материалов найдено: 76
Катя Лель: «Очень гордилась собой, когда смотрела клип «Мармеладный». Я сделала это. За три или четыре месяца»
12.12.2010 Комментариев: 3
Если 15 минут смеха в день действительно помогают сжечь 50 калорий, наша героиня может забыть про лишний вес навсегда. Катя постоянно смеется! Даже о страшных диетах, на которых ей приходилось сидеть несколько лет назад, она рассказывает с улыбкой.
Агриппина Стеклова: «Если все время думать о лишних килограммах, перестанешь жить»
09.11.2010 Комментариев: 10
Чтобы быть счастливой на сцене и в жизни, вовсе необязательно добиваться модельных параметров. И в этом нас чудесным образом убеждает история сегодняшней героини.
Аврора: «Чтобы похудеть, нужно просто сильно этого захотеть. Проверено на себе!»
19.10.2010 Комментариев: 8
Ее работа – всегда быть на виду, в кадре. И, похоже, именно профессия помогает звезде Утреннего канала «Настроение» сохранять идеальный вес. Профессия – и немного муж Алексей…
Жанна Эппле: «Голодать – все равно что сидеть в позе лотоса посреди тротуара»
09.09.2010 Комментариев: 6
Актрисе повезло. В 40 лет она может похвастаться такой же фигурой, какая была у нее в 20! И дело тут, конечно, не только в хорошей наследственности. Жанна прекрасно понимает, откуда берется лишний вес и что нужно делать, чтобы надолго он не задерживался.
Ольга Ломоносова: «Балерина, которая ест как птичка, – это миф»
15.07.2010 Комментариев: 3
Она из тех, кто не очень любит рисковать, но при этом готов изменить свою жизнь. Начать ее сначала, с чистого листа. А уж на нем, как показывает время, можно написать все что угодно: вместо Киева – Москву, вместо балета – театр, и даже к лишним килограммам можно подрисовать минус.
Пелагея: «Перепробовала много диет, и не могу сказать, что от них была какая-то польза»
23.06.2010 Комментариев: 3
Пелагею называют и «платиновым голосом России», и «русской Эдит Пиаф», и даже «надеждой мировой оперной сцены». Молодая, красивая, талантливая, любительница экстрима и мастер ломать стереотипы… Полнота же и пышность голоса фолк-певицы никак не связаны с полнотой и пышностью форм.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес