Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
звездный опыт
Материалов найдено: 76
После родов Джессика Альба намерена сесть на диету
09.08.2011 Комментариев: 4
Знаменитая актриса, ожидающая рождения второго ребенка, уже знает, как будет худеть после родов. Ее выбор – низкокалорийная диета.
Ким Кардашян села на предсвадебную диету
28.07.2011 Комментариев: 8
Известная актриса, модель и звезда телешоу решила влиться в ряды худеющих.
Вера Брежнева: «Я изменяю сладкому с фруктами»
06.07.2011 Комментариев: 11
«Не люблю сливочный крем, слоеное тесто, шоколад… Обожаю фруктовое желе и ягодные муссы!» Такому подходу можно только позавидовать. Певица и актриса не скрывает: так удачно она себя запрограммировала…
Как Миранде Керр удалось быстро вернуть форму после родов
17.06.2011 Комментариев: 2
Уже через три месяца после родов австралийская топ-модель Миранда Керр фотографировалась в бикини – и фигура ее по-прежнему безупречна.
Анастасия Мельникова: «Не худейте, пожалуйста, так, как я!»
25.05.2011 Комментариев: 11
Самый сильный мотив к похудению у артистов, и это хорошо известно. Но каким бы сильным он ни был, борьба с лишним весом более сладкой от этого не становится. Нашей героине стройность дается так же тяжело, как и обычным женщинам, если не тяжелее.
Ирина Пегова: «Режиссеры говорили мне: мы не знаем, что ты будешь играть»
06.04.2011 Комментариев: 10
Всем хочется быть обладателем стандартной фигуры, но никому – стандартной жизни. А если так, то в качестве первого шага к необычной биографии, может быть, поступать как Ирина Пегова? То есть особо «не заморачиваться» по поводу идеального веса...
Татьяна Буланова: «Чего я только не перепробовала – таблетки, диеты, коктейли для похудения… Могу точно сказать: все это не работает!»
15.03.2011 Комментариев: 1
Как часто худеющие пытаются начать новую жизнь с понедельника, нового года, с наступлением весны, в конце концов… Нашей героине такие «поводы» больше не нужны: «сделав это» 12 лет назад, она и по сей день удерживает свой идеальный вес.
Невеста принца Уильяма хочет набрать несколько килограммов
02.02.2011 Комментариев: 2
За три месяца до свадьбы Кейт Миддлтон, невеста внука английской королевы, села на диету, чтобы… набрать вес! Недавно Кейт похудела на 7 кг, и это неблагоприятно сказалось на ее внешности.
Лиза Боярская: «Могу не спать, много работать. Но сесть на диету для меня невозможно. тут же срываюсь!»
12.01.2011 Комментариев: 9
Искренность нашей героини наверняка заразит и вас. А когда человек начинает честно, не стесняясь, самого себя оценивать, что в его питании относится к «вредностям», а что к «полезностям», то уже делает первый шаг к похудению…
Популярные звездные диеты с комментариями диетолога
06.01.2011 Комментариев: 9
Худеющие часто берут с них пример - с красивых, богатых, знаменитых и непременно стройных. Мы выбрали самые экстремальные диеты знаменитостей и попросили диетолога их прокомментировать. Следовать ли звездному опыту – решайте сами.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес