Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ресвератрол
Материалов найдено: 6
Бокал вина в день спасает от депрессии
30.08.2013 Комментариев: 0
Алкоголь вовсе не обязательно вреден, если применять его как лекарство – в небольших дозах.
Прием БАДов с антиоксидантами может свести на нет пользу от фитнеса
12.08.2013 Комментариев: 2
Добавки ресвератрола – антиоксиданта, содержащегося в винограде, – существенно снижают полезный эффект от спортивных занятий.
И все же от красного вина худеют: ученые вновь реабилитируют опасный для фигуры алкоголь
26.09.2012 Комментариев: 0
Ученые вновь предлагают любителям красного вина не беспокоиться о фигуре. Оказывается, этот напиток подавляет аппетит.
Сколько нужно выпить вина для укрепления вестибулярного аппарата
20.08.2012 Комментариев: 0
Теоретически красное вино полезно для здоровья благодаря содержащемуся в нем ресвератролу. Это вещество обладает поистине волшебными свойствами.
В красном вине найдено вещество, блокирующее набор веса
11.04.2012 Комментариев: 2
Оказывается, одно из веществ, входящих в состав красного вина, винограда и некоторых других фруктов, может препятствовать накоплению жира в жировых клетках. По мнению ученых, открытие может лечь в основу разработки новых способов лечения ожирения.
Прием ресвератрола заменяет низкокалорийную диету
07.11.2011 Комментариев: 0
Один из антиоксидантов в составе винограда – ресвератрол – оказывает на организм такое же воздействие, как и низкокалорийная диета.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес