Худеем правильно

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?

19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

имт

Все теги
Материалов найдено: 61

Полные люди более чувствительны к боли, чем худые

09.10.2013 Комментариев: 0
Полные люди более остро ощущают боль, чем худые – об этом открытии заявила группа шотландских исследователей на конгрессе в Гамбурге. Именно поэтому пациенты с лишним весом вынуждены принимать более сильные обезболивающие средства.

Для похудения важна не длительность, а интенсивность нагрузок

16.09.2013 Комментариев: 0
Хорошие новости для худеющих: подниматься по лестнице, нести ребенка на руках, катить тяжелую тележку в супермаркете так же полезно для фигуры, как и заниматься фитнесом.

Едите слишком быстро? Рискуете заболеть диабетом!

12.09.2013 Комментариев: 4
Если вы имеете привычку жадно набрасываться на еду и мгновенно расправляться со своей порцией – это должно вас насторожить. По мнению ученых, такое обыкновение означает, что вы в группе риска по диабету.

8 фактов, которые помогут вам решиться на похудение

02.09.2013 Комментариев: 0
В истории каждого удачно похудевшего наступал момент, когда падала последняя капля и сразу появлялись мотив, силы, время и понимание того, как сбрасывать вес.

Критерии здорового веса катастрофически устарели

27.08.2013 Комментариев: 0
Исследователи из Медицинской школы Перельмана утверждают, что индекс массы тела нельзя использовать в качестве критерия нормы веса. Этот показатель основан только на соотношении роста и веса, без учета процента жира в организме и других важных параметров, таких как распределение жировой массы, пропорциональное соотношение мышц и жира, а также гендерные различия в композиции тела.

Чтение этикеток на продуктах избавит от четырех лишних килограммов

15.08.2013 Комментариев: 0
Умение правильно интерпретировать содержание этикеток, указывающих на состав и калорийность продукта, само по себе защищает от лишнего веса.

У полных женщин при похудении улучшается память

19.06.2013 Комментариев: 0
Похудение возвращает нам не только стройность. Как выяснилось, у пожилых женщин с лишним весом при избавлении от лишних килограммов улучшается работа отделов мозга, ответственных за запоминание.

Женщины переоценивают свой вес, а мужчины недооценивают

09.04.2013 Комментариев: 0
В то время как женщины часто считают себя полными без малейших на то оснований, мужчины, также безосновательно, полагают себя стройными.

Счастливы в браке? Рискуете располнеть!

05.04.2013 Комментариев: 0
Чем счастливее вы в семейной жизни – тем больше веса рискуете набрать. Так утверждают американские ученые по результатам исследования с участием 160 пар новобрачных.

Каждые пять пунктов ИМТ на четверть повышают риск для сердца

04.04.2013 Комментариев: 0
Сердце женщины «стареет» на два с половиной года с повышением ИМТ (индекса массы тела*) на пять пунктов. Эта закономерность действует даже при нормальном весе.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ