Калейдоскоп
Встань с дивана и иди
16.09.2021 Комментариев: 0
Мужчины были физически активны всего 6,6%, а женщины – 5% своего свободного времени
Вы спрашиваете – мы отвечаем
15.09.2021 Комментариев: 0
Как худеют звезды
Алена Яковлева: «Похудеть можно в любом возрасте»!
10.09.2021 Комментариев: 0
Народная актриса РФ Алена Яковлева много играет в кино и на сцене, а недавно громко и ярко отпраздновала юбилей
Своими секретами красоты, здоровья и оптимизма она поделилась с «ХП»
Дженнифер Лопес, певица, актриса, продюсер
02.09.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-7кг
«Я – фанат еды, но ем один раз в день»
07.09.2021 Комментариев: 0
«Ешьте часто и понемногу» – еще недавно этот диетологический постулат считался незыблемым, а сегодня все больше людей сбрасывают вес на интервальной диете. Наша героиня худеет, питаясь всего один раз в день. Такой режим позволяет ей избавляться от лишних килограммов комфортно, быстро и вкусно!
снижение веса
Материалов найдено: 3
Что лучше - низкокалорийная диета или маложирное питание?
22.08.2014 Комментариев: 0
Обе системы сейчас популярны как никогда. Но какая из них эффективнее?
Брусника: чудо-ягода, способная предотвратить увеличение веса.
05.02.2014 Комментариев: 1
Ученые провели исследование различных ягод, в том числе ягод асаи (тропической «суперягоды», прославившейся способностью предотвращать меланому и снижать лишний вес). Однако всех их затмила наша привычная…брусника!
Употребление брусники может предотвратить увеличение веса более эффективно, чем «суперягоды» асаи – к такому потрясающему выводу пришли шведские ученые!
7 крупнейших мифов о похудении
03.02.2014 Комментариев: 0
Представляем вам самые устойчивые заблуждения о питании, занятиях спортом и привычках для похудения.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2021
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес