Калейдоскоп

Эффект магния
13.04.2021 Комментариев: 0
Готовясь к весне, вы решили распрощаться с солидным количеством лишних килограмм. Только почему-то дело не идет на лад. И возможно, все дело в нехватке магния
Не уступить соблазну
12.04.2021 Комментариев: 0
Красота

Бьюти-подсказки апрель
09.04.2021 Комментариев: 0
В чем отличие фитотерапевтических средств для ухода за собой от всех остальных?
Правильно ли вы ухаживаете за волосами?
09.04.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-20кг
Куликовская битва с весом

12.04.2021 Комментариев: 0
Работа моделью и ни капельки лишнего веса — Ольга Куликова никогда и не думала, что ей предстоит поединок с ненавистными килограммами. Причем в битву эту Ольга вступила со всей осознанностью и даже окрестила под стать своей фамилии — Куликовской
сжигание калорий
Материалов найдено: 4

По темпу ходьбы человека можно предсказать, станет он долгожителем или нет
24.02.2015 Комментариев: 2
Ученые из университета Питтсбурга (Пенсильвания, США) ручаются за это.

Ну что, побежали?
17.10.2014 Комментариев: 0
Людей старше 40 лет бег делает не только стройными но и здоровыми.

6 ошибок худеющих в фитнес-клубе
15.09.2014 Комментариев: 1
"Да что ж такое! В спортзал хожу, дома занимаюсь - а вес стоит..." Все, кому не удается постройнеть при помощи тренировок, допускают одну из этих ошибок.

Хочешь быть стройной? Начни мерзнуть!
11.02.2014 Комментариев: 0
Дрожь от холода может помочь сжечь столько же калорий, как и физические упржнения, - утверждают ученые.
Новые исследования ученых из Национального института здравоохранения Великобритании показали, что у добровольцев, наблюдавшихся в течение 10-15 минут при пониженных температурах (около 15˚С), происходили гормональные изменения, эквивалентные часу умеренных физических нагрузок. Эти изменения приводили к созданию бурого жира – вида жира, который в отличие от своего белого вида, сжигает энергию.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог

Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес