Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Красота
Идеальная фигура после беременности
02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.
МАРАФОН КРАСОТЫ
16.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
полезные продукты
Материалов найдено: 9
Еда - мой враг?
23.11.2014 Комментариев: 3
Многие худеющие видят в пище злоумышленника, который чинит препятствия на их пути к стройной фигуре. Почему это происходит?
Псевдодиетические продукты
27.10.2014 Комментариев: 0
Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом - столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.
Ученые составили меню долгожителей
03.10.2014 Комментариев: 0
В него, в частности, попали черный шоколад, чай и кофе.
Хорошие бактерии для молодых мам
25.09.2014 Комментариев: 0
Финские ученые утверждают, что пробиотики помогают контролировать вес во время беременности и после родов.
Что нам надо? Шоколада!
24.09.2014 Комментариев: 0
Вещества, содержащиеся в какао-бобах, благотворно действуют на сосуды, убеждены в Академии Финляндии.
Красный рис - что это и с чем его едят?
23.05.2014 Комментариев: 0
Он появился на прилавках супермаректов недавно и еще не успел завоевать наши желудки. Речь о красном рисе. Как оказалось, под этим названием скрываются совершенно разные продукты… Настало время внести в этот вопрос ясность.
Лучшие весенние продукты для похудения
30.04.2014 Комментариев: 0
Есть много причин, почему мы любим весну: зеленеют деревья, щебечут птицы, на улице солнечно и тепло, и это так приятно, что вам больше не нужно долго уговаривать себя встать с дивана и пойти на прогулку. Вот вам еще одна причина, чтобы любить весну: свежие весенние овощи, фрукты и ягоды могут помочь вам похудеть.
10 самых полезных для здоровья продуктов.
24.02.2014 Комментариев: 0
Диетологи составили список из 10 продуктов, которые являются вкусными, питательными, и при этом крайне полезными для здоровья: то есть они помогают поддерживать вес, здоровый вид кожи, прогоняют депрессию, увеличивают работоспособность и уменьшают риск развития различных заболеваний.Этот список включает в себя:
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес