Худеем правильно - Архив номеров

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?

19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
АНОНСЫ
Худеем правильно №7-8 Июль 2011

№7-8 Июль 2011

Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал «Худеем правильно», журнал с хорошим вкусом!




 

Читайте в новом номере журнала:

 

  • Горячие точки

15 советов, которые помогут пережить жаркое время года.

  • Ярко и жарко

Летом готовить "правильные" блюда - одно удовольствие. Вооружайтесь нашим примерным меню - и на кухню!

  • Летний марафон

На весах все те же унылые цифры? Не отчаивайтесь! То, что не удалось сделать до лета, вполне осуществимо в июле-августе. Ведь сейчас худеть куда проще!

  • Пляжный десант

Возможно, кто-то и предложит читательницам до изнеможения тренироваться в жару, но только не "Худейка".

  • Мое королевство

С одной стороны, мы говорим, что запрещать ничего нельзя, а с другой намекаем, что шоколад надо есть не плитками, а дольками. Где правда-то?

  • Стройность по рецепту

Каждый год появляются все новые и новые средства, обещающие быстрое избавление от лишних килограммов. Неужели без них не похудеть? Спросим у специалистов.

  • Вера Брежнева: "Я изменяю сладкому с фруктами".

"Не люблю сливочный крем, слоеное тесто, шоколад... Обожаю фруктовое желе и ягодные муссы!" Такому подходу можно только позавидовать. Певица и актриса не скрывает: так удачно она себя запрограммировала...

ВСЕ НОМЕРА
Статьи

Вера Брежнева: «Я изменяю сладкому с фруктами»

06.07.2011 Комментариев: 12
«Не люблю сливочный крем, слоеное тесто, шоколад… Обожаю фруктовое желе и ягодные муссы!» Такому подходу можно только позавидовать. Певица и актриса не скрывает: так удачно она себя запрограммировала…

Главные ошибки худеющих: как исправить?

13.07.2011 Комментариев: 12
Сегодня взлетаешь, как перышко, а завтра тебя снова тянут вниз лишние килограммы… Как спрыгнуть с этих качелей и, сбросив вес, сохранить результат?

Екатерина Косых, медицинский представитель фармацевтической компании, 34 года [-23 кг]

19.07.2011 Комментариев: 36
Наша героиня и прежде не раз пыталась похудеть, но безрезультатно, пока однажды четко не сформулировала, чего хочет. А хотела она выглядеть рядом со своими детьми как их старшая сестра. Вот тут-то все и получилось.

Диеты для похудения: выбрать нельзя отказаться

02.08.2011 Комментариев: 12
В нашем сознании именно диеты – традиционный путь к похудению. С каждым годом диет становится все больше… и точно так же неуклонно растет количество полных людей.

Сколько ждать до часа «икс»

23.08.2011 Комментариев: 32
Успех похудения зависит от того, насколько вы готовы вложиться в этот процесс. И не столько финансово, сколько морально. Настал ли ваш час? Сейчас узнаем!

Грейзинг или голодание?

23.11.2011 Комментариев: 3
Дробное питание и голодание находятся на разных полюсах. Одна система предполагает полный отказ от еды, последователи другой, напротив, едят часто, до 6-7 раз в день. На какой можно действительно похудеть, не навредив здоровью?

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ