Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал «Худеем правильно», журнал с хорошим вкусом!
Читайте в новом номере журнала:
- Точка опоры
У всех участниц проекта, как, впрочем, и у любой из нас, есть человек, на которого всегда можно опереться и который станет лучшим помощником и советчиком на пути к новой фигуре. Этот человек - мы сами.
- PROпитание
Полюбить овощи и фрукты, больше двигаться, исключить сладкое и жирное. Все, кто хочет похудеть, слышат эти советы, и кое-кто при этом с обидой думает: "Но ведь я такая особенная! Почему мне предлагают способы, адресованные всем?" Если вы рассуждаете так же, то знайте? есть особый метод! И рацион, который по нему составят, точно будет индивидуальным.
- Сладкие обманщики
Их изобрели, чтобы сэкономить деньги. Мы употребляем их, чтобы сэкономить калории. Речь о заменителях сахара - синтетических и натуральных.
- Временные меры
Трудно выкроить часок-другой, чтобы приготовить "правильный" обед или ужин? Собираем рецепты быстрых блюд и учимся планировать свой день!
- Я сделала это!
Чтобы похудеть, Вера обратилась к опыту французских сомелье. Уж очень своеобразная у нее работа и упрямо вредящая похудению.
- Ольга Кабо: "У меня, скорее, антидиета. Я ем все!"
С нее хочется брать пример во всем! Ольга успешна в карьере и счастлива дома, она всегда прекрасно выглядит, с ней интересно говорить на самые разные темы, но в первую очередь любопытно спросить, как ей все это удается?
