Вопрос: Здравствуйте, многоуважаемая Ольга Юрьевна. Позвольте задать два вопроса. Первый вопрос: Нормально ли на завтрак, к примеру, или в перекус, съедать целую упаковку(100 гр)экструдированных хлебцев. Знаете, такие круглые, сделанные из раздутого зерна - рисовые, мультизлаковые, гречневые? Каши у меня тяжело идут. И второй: за последние пару месяцев я немного прибавила в весе, но ИМТ у меня в норме и я стройная, так вот, последний месяц у меня иногда, по прошествии 2,5-3 часов после еды, появляется резкая слабость, начинают трястись руки, в общем на вид клиническая картина гипогликемии. Я понимаю, что голод через 3 часа - нормальное явление, если он проявляется сосанием под ложечкой и мыслями о еде, но не холодным потом и головокружением. Ведь так, Ольга Юрьевна? К слову, сахар я проверяла натощак - он в приделах нормы. Питание мое довольно-таки сбалансированное. Конечно, я слежу за фигурой, но опять-таки, не у всех же следящих за фигурой такие проблемы.. Очень надеюсь на вашу помощь, заранее благодарю за ответ!

Вопрос: Уважаемая Ольга Юрьевна! Я обеспокоена похудением дочери. Ей 15 лет. В конце прошлого учебного года она весила около шестидесяти килограмм, носила размер 44-46 (русский). ЕЕ рост 170 см. Летом взялась за себя. Бегает каждое утро по 7 км, приходя домой выполняет комплекс силовых упражнений на пресс, ноги, ягодичные мышцы. Рацион, сначала вполне разумный снизился до небольших порций овощей (сырых и на пару), из белковой пищи обезжиренный творог, рыба (60 гр), филе индейки (очень редко). Сейчас весит 42 кг 42-ой размер ей уже великоват. За все лето не было ни одних месячных. Правда и раньше они были не регулярными. Посоветуйте, что мне предпринять, что проверить, чтобы убедится, что её здоровье в порядке?????

Вопрос: Ольга Юрьевна, большое Вам спасибо.

Вопрос: Добрый день. Хочу все таки выяснить причину своей полноты. Мой возраст 37 полных лет, беременности было 2 и родов соответственно было 2. Спасибо, жду ответа.

Вопрос: Уважаемая Ольга Юрьевна! Спасибо за Ваши ответы! сколько яиц можно есть в неделю? Я каждый день по шт. могу с удовольствием есть. Мой рост: 167 см. Вес: 47 кг. Возраст: 46 лет..

Вопрос: Принимаю оральные контрацептивы. В спортзале программу составляет инструктор. Йодомарин принимаю для профилактики, как написано в инструкции. Мой рост 165 см, вес по утрам составляет 65,500 к вечеру приближается к отметке 66,200, объем талии из-за живота достигает до 82 см. Вообщем сделала для себя печальный вывод: "колобок на ножках". Помогите мне, пожалуйста, найти причину моей болезни!!! Спасибо.

Вопрос: Здравствуйте, Ольга Юрьевна. Мне 37 лет, вес снижается а вот живот почему то увеличивается в объемах (на ягодицах на руках и т.д. объемы не увеличиваются, только живот). Подскажите, в чем может быть причина. Т.е. питаюсь дробно, в течении дня употребляю воду в количестве 1 литра, занимаюсь в спортзале, выпечку и жаренного ничего не ем. Принимаю Йодо марин.Еще принимаю гормональные таблетки, может ли быть в этом причина? Спасибо.

Вопрос: Здравствуйте,у меня вопрос.В 2011г. успешно худела за полгода с 90 до 70 кг.,вес держался примерно год,потом потихоньку пополз вверх практически при том же питании.В результате сейчас вешу 98.5кг.Стали сильно отекать ноги.При обследовании выявили ТТГ-23.6,Т4-ниже нормы.На УЗИ-хронический аутоиммунный тиреоидит с узлообразованием(пять узлов,два из которых чуть больше 10мм.Эндокринолог назначила L-тироксин 50 с 1\2 таблетки с постипенным повышением до 75мг.на три месяца.Очень хочется нормализовать вес,мой рост 159.5,возраст 35 лет.Очень хочется услышать от вас совет как мне быть с питанием,чтобы похудеть до 60 кг.

Вопрос: Ольга Юрьевна, подскажите, пожалуйста, как избежать СД 2 типа, который был у моей бабушки (вплоть до гангрены) и есть у моей мамы с 45 лет? Мне 35 лет, 165 см - 60 кг, регулярно тренируюсь около 10 лет. Меня беспокоит мой объем талии - при расслабленном животе почти 80см. Наследственность пугает. Думаю о втором ребенке (первой дочке скоро будет 9 лет), но боюсь, не спровоцирую ли наступление СД? Вредных привычек нет.

Вопрос: Здравствуйте! Мне ставят диагноз аменорея первичная. Месячных не было 2 года( плюс я похудела до 46 кг при 168), потом набрала вес до 50 и пропила месяц Джес, от него набрала 2 кг. Прошло 3 месяца, а вес к 50 не возвращается, а наоборот, растет. Буквально за неделю прибавила 1,5 кг, при том, что не ела сладкого, мучного и жирного. Я боюсь поправляться дальше. Что-то не так с гормон.фоном? Это предрасположенность к полноте у меня? Как мне эффективно похудеть? Какие анализы сдать? Сейчас пью Циклодинон, можно ли и от него пправиться?Заранее благодарю.