Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Звездные диеты
Для тех, кто хочет знать, что знаменитости едят на завтрак, обед и ужин, - звездные диеты во всей красе. А надо ли брать с них пример – подскажут наши эксперты.Секреты привлекательности Дженнифер Лопес
01.08.2007 Комментариев: 21
У миниатюрной барышни из Южного Бронкса много маленьких причуд.
38-летняя особа не отвечает на телефонные звонки и ездит на гастроли
в огромном трейлере, украшенном
белыми цветами. Она любит малину
и шоколадное печенье. И терпеть
не может, когда ее называют Джей Ло.
Опра Уинфри: "Я стала худой, красивой и желанной. Я сумела полюбить себя!"
12.06.2007 Комментариев: 24
Каждый день миллионы американцев с нетерпением ждут выхода в эфир ток-шоу Опры Уинфри. Она завоевала любовь и признание телезрителей, потому что обсуждала и обсуждает проблемы, о которых мало кто до нее говорил открыто. Одной из таких тем стала ее собственная история борьбы с лишним весом.
Рене Зельвегер: килограммы от любви
10.06.2007 Комментариев: 8
Вы готовы стать толстой? А если за каждый лишний килограмм вам заплатят по миллиону долларов? Актриса Рене Зельвегер несколько раз набирала и сбрасывала полтора десятка килограммов. Ради роли Бриджит Джонс и не только…
Капризные килограммы Ди Каприо
05.03.2007 Комментариев: 1
Леонардо Ди Каприо всю жизнь стесняется своей фигуры. И не без причины: то он тощий подросток, то многоподбородочный толстопуз. И тем не менее Лео уже много лет пользуется славой самого завидного жениха в Голливуде!
Как худеют Джессика Симпсон, Кэтрин Зета-Джонс и другие голливудские знаменитости
05.01.2007 Комментариев: 7
Вам интересно, что бывает у звезд на завтрак, обед и ужин? Гвинет Пэлтроу, например, ест только здоровую, правильную пищу – и ничего сладкого и токсичного. А Дрю Бэрримор и Кэмерон Диас вот уже который год питаются исключительно горохом, бобами, чечевицей, арахисом и миндалем. Ох, нелегка ты, голливудская доля…
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес