Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Красота
Идеальная фигура после беременности
02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.
МАРАФОН КРАСОТЫ
16.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Звездные диеты
Для тех, кто хочет знать, что знаменитости едят на завтрак, обед и ужин, - звездные диеты во всей красе. А надо ли брать с них пример – подскажут наши эксперты.Сальма Хайек, актриса
08.06.2018 Комментариев: 0
Она – самая узнаваемая мексиканская актриса, на счету которой десятки фильмов и успешное похудение на 23 кг. Кроме того, жена французского миллиардера и мама чудесной дочки.
Катя Гершуни: «Кайфуйте от себя, и вес будет уходить»
05.04.2018 Комментариев: 0
Глядя на эксперта в области моды телеведущую Катю Гершуни трудно поверить, сколько безуспешных попыток похудеть она предприняла, пока не поняла: чтобы быть стройной, надо полюбить себя.
Алла Сигалова: «После работы люблю расслабиться и вкусно поесть»
18.05.2017 Комментариев: 0
Известный хореограф Алла Сигалова рассказала «ХП», какого завтрака ей хватает до вечера, об умении правильно дышать и о том, что ее радует каждый день.
Звездное похудение: новости
16.06.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №5 (2014)
И у звезд бывают "трудные" времена, связанные с лишним весом. Кому-то нужно худеть к роли, а кому-то набрать вес, кто-то является предметом восхищения миллионов, но при этом имеет серьезные комплексы, связанные с лишним весом.
Ева Лонгория. Секреты ее фигуры
24.04.2014 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №4 (2014)
Звезде «Отчаянных домохозяек» под сорок, она по-прежнему выглядит энергичной, счастливой и сногсшибательно красивой. Это не значит, что у нее нет проблем – просто Ева научилась их решать.
Что в холодильнике у Дарьи Донцовой и Инны Маликовой
24.01.2012 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №12 (2011)
Ты то, что ты ешь? И да, и нет. На все сто согласиться с этим утверждением сложно, но, с другой стороны, заглянув в холодильник, можно многое сказать о его хозяине – о его вкусах, привычках. Ну и, конечно, можно запросто понять, как человек относится к себе и своему здоровью.
Популярные звездные диеты с комментариями диетолога
06.01.2011 Комментариев: 14
Опубликовано в журнале №1-2 (2011)
Худеющие часто берут с них пример - с красивых, богатых, знаменитых и непременно стройных. Мы выбрали самые экстремальные диеты знаменитостей и попросили диетолога их прокомментировать. Следовать ли звездному опыту – решайте сами.
Милая Милла
13.12.2007 Комментариев: 4
Актрисе, модели, певице и модельеру Милле Йовович нет еще 30-ти, а она уже стала легендой. На самом деле инопланетянка из «Пятого элемента» - вполне земная девушка, которая любит куриные крылышки и фаст-фуд. Правда, гамбургеры предпочитает вегетарианские.
Семейное счастье титанической женщины Кейт Уинслет
07.10.2007 Комментариев: 6
«Я ужасно счастлива и надеюсь, что так будет всегда» - говорит 29-летняя Кейт Уинслет. А ведь не так уж давно будущая звезда обижалась на кличку Пузырь и жаловалась маме, что в школе ее все ненавидят…
Клаудия Шиффер: от золушки до белоснежки
06.09.2007 Комментариев: 2
В 5 лет она заявила родителям, что будет самой известной женщиной в мире. Сейчас Клаудии Шиффер 35. Она не просто стала известной красавицей-блондинкой, она – воплощение прекрасной фигуры, великолепного здоровья и безупречной репутации.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес