Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал «Худеем правильно», журнал с хорошим вкусом!

Читайте в новом номере журнала:

• Домашний фастфуд

Кто-кто в морозилке живет? И готовиться за считанные минуты? Пельмени? Сосиски? Нет, не угадали! Более полезные, чем названные, неизвестно из чего сделанные полуфабрикаты. Хотя, стоп! Это ведь тоже полуфабрикат...

• 9 причин худеть не в одиночку

Худеть в группе легче – так уж мы устроены. Человек как будто получает дополнительные силы от других, таких же, как он, людей с аналогичными проблемами…

• Судьба и вес

Есть мотив, который в разговорах безуспешно худеющих проскальзывает постоянно. Это мотив судьбы, от которой не уйдешь. Судьбы, воплотившейся в генетике, обмене веществ или устраивающей иные препятствия.

• Я полнею от таблеток?

Про набор веса от гормональных препаратов слышали все. А самые дотошные худеющие подозревают в неожиданных прибавках и другие лекарства. Интересно, что думают по этому поводу специалисты...

• Диеты звезд

Худеющие часто берут с них пример. С красивых, богатых, знаменитых и непременно стройных. Мы выбрали самые экстремальные диеты знаменитостей – о них певицы и актрисы в разное время рассказывали нашему журналу – и попросили диетолога их прокомментировать. Теперь вам решать, стоит ли следовать звездному опыту.

• Индивидуальный подход

Кто вы по типу фигуры – «яблоко», «груша» или «банан»? Если не знаете, то сейчас получите ответ на вопрос, а вместе с ним и зарядку специально для вас!

• Лиза Боярская:

Искренность нашей героини наверняка заразит и вас. А когда человек начинает честно, не стесняясь, самого себя оценивать, что в его питании относится к «вредностям», а что к «полезностям», то уже делает первый шаг к похудению…