Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Красота
Идеальная фигура после беременности
02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.
МАРАФОН КРАСОТЫ
16.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
жировая ткань
Материалов найдено: 29
После 50 лет артерии от лишнего веса теряют эластичность
28.05.2013 Комментариев: 0
Оказывается, в зрелом возрасте лишний вес представляет для артерий особую опасность. Именно благодаря жировым отложениям после 50 лет артерии теряют свою гибкость. У более молодых взрослых людей такого эффекта не обнаружено.
Обнаружен новый вид бурой жировой ткани, ответственной за похудение
21.05.2013 Комментариев: 0
Давно известно, что жировая ткань в человеческом организме бывает двух типов: белая и бурая, причем первая, упрощенно говоря, отвечает за накопление «стратегических» запасов, а вторая – за переработку жира в энергию.
Идеальное лекарство от ожирения: на пороге решения
05.03.2013 Комментариев: 1
Тайские таблетки, гипноз, стельки для похудения... Люди с лишним весом уже не раз получали надежду, что появилось волшебное средство, которое позволит похудеть легко и быстро. Увы! Вскоре становилось ясно: сенсации не произошло. Однако наука не стоит на месте.
Помогает ли худеть витамин D: гипотеза проверена, вердикт вынесен
11.02.2013 Комментариев: 0
У полных людей часто обнаруживается дефицит витамина D. Означает ли это, что добавка витамина D в рацион помогла бы им похудеть?
Лекарство от интимных проблем помогает снизить вес
25.01.2013 Комментариев: 0
Как выяснили немецкие ученые, популярное средство от эректильной дисфункции помогает также бороться с лишним весом.
Причина прибавки веса при климаксе найдена
11.01.2013 Комментариев: 0
Американским исследователям удалось наконец выяснить, с чем именно связан феномен набора веса во время возрастной гормональной перестройки.
Учеными найден белок, который поможет сбросить лишний жир
09.01.2013 Комментариев: 0
Учеными обнаружен особый белок, который поддерживает в организме баланс между «хорошим» и «плохим жиром». Предполагается, что это открытие поможет разработать новые средства для похудения.
Липосакция может спровоцировать рост внутреннего жира
03.10.2012 Комментариев: 0
Даже если вы предпочитаете корректировать фигуру с помощью хирургов – прибегая, например, к липосакции, – физических упражнений все равно не избежать не удастся.
Для похудения нужен не кальций, а витамин D
01.10.2012 Комментариев: 0
Долгие годы считалось, что кальций, который содержится прежде всего в молочных продуктах, помогает сбрасывать лишний вес. Однако независимые исследования не подтвердили эту гипотезу.
Почему от любви худеют
27.06.2012 Комментариев: 11
Давно известно, что от любви человек теряет не только покой, но и вес. Однако влюбленные худеют не только потому, что забывают о десертах. Им в этом помогает особый гормон – окситоцин, вырабатываемый организмом в состоянии влюбленности.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес