Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
диабет
Материалов найдено: 58
Практически все беременные американки отравлены вредными химикатами
20.01.2011 Комментариев: 3
Исследование, проведенное в Калифорнийском университете (Сан-Франциско), показало, что практически у всех беременных женщин присутствуют в крови и тканях организма токсичные химические вещества в опасной концентрации.
Ученые разрешили худеющим пить пиво
17.01.2011 Комментариев: 11
Умеренное потребление пива – как темного, так и светлого – снижает риск диабета, гипертонии и даже помогает сбросить лишний вес.
Для похудения ешьте виноград
13.01.2011 Комментариев: 11
Из всех фруктов худеющие обычно больше всего боятся бананов и винограда: ведь в бананах много крахмала, а в винограде – сахара. Но опасения напрасны...
Умеренное потребление спиртного защищает от диабета второго типа
12.01.2011 Комментариев: 2
Как показало недавнее исследование, пить не всегда вредно для здоровья: так, умеренное потребление спиртного снижает риск развития диабета второго типа – заболевания, которое угрожает людям, имеющим лишний вес или страдающим ожирением.
Молоко предотвращает нарушения обмена веществ
22.12.2010 Комментариев: 0
Транспальмитолеиновая кислота, содержащаяся в молоке, сыре, йогурте и сливочном масле, помогает предотвратить развитие диабета второго типа.
Обнаружено вещество, препятствующее усвоению сахара
21.12.2010 Комментариев: 11
Полифенолы, полифеноловые кислоты и танины, относящиеся к группе фенолов, препятствуют всасыванию глюкозы в кишечнике.
Англичане предпочитают худеть с помощью хирургов
28.08.2010 Комментариев: 3
По сведениям, опубликованным в Британском медицинском журнале, популярность лечения ожирения хирургическим путем выросла за последние несколько лет в 10 раз.
Спаржа поможет победить ожирение и диабет
24.08.2010 Комментариев: 0
В самом ли деле некоторые виды пищевых волокон способны не только подавлять чувство голода, но и повышать способность организма к регулированию уровня сахара в крови? У ученых, похоже, есть основания полагать, что это так.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес