Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
аппетит
Материалов найдено: 79
Почему у полных повышен аппетит
11.11.2013 Комментариев: 0
У полных людей чувство насыщения во время еды приходит с запозданием – собственно, поэтому они и едят больше, чем худые. А ученым наконец-то удалось определить, почему так происходит.
Фотографии еды в интернете можно использовать как средство для похудения
23.10.2013 Комментариев: 0
Фотографии соблазнительных блюд, в изобилии публикуемые в социальных сетях, вовсе не вызывают у нас приступов обжорства. Как выяснили американские ученые, такие картинки, наоборот, снижают аппетит!
Как бросить курить и не набрать вес: пять практических советов
15.10.2013 Комментариев: 1
У тех, кто бросает курить, пристрастие к табаку часто замещается неконтролируемым аппетитом – поэтому бывшие курильщики часто набирают лишний вес. Однако, как уверяет французский диетолог Орели Бодуэн, этого можно избежать.
Ученые предлагают простой способ сделать диетическую еду вкуснее
26.09.2013 Комментариев: 0
Диета кажется пресной и монотонной? Выход есть! Во время обеда поставьте перед собой фотографию шоколадного торта, и суп из сельдерея с морковкой покажется вкуснее.
Упражнения, от которых снижается аппетит
04.09.2013 Комментариев: 0
После тренировок обычно хочется есть – таково распространенное убеждение. На самом деле «волчий» аппетит – вовсе не обязательное следствие физической активности.
Похудеть на 2 кг за лето проще простого
17.07.2013 Комментариев: 0
Знаете, что нужно делать, чтобы к осени весить на 2 кг меньше? Проще простого: пить на 1 литр воды больше, чем вы пьете обычно.
Хорошие манеры помогают стройнеть: 5 правил этикета для худеющих
01.07.2013 Комментариев: 0
Знание тонкостей застольного этикета весьма способствует тому, чтобы мы и сами стали тонкими. Да-да, это правда: хорошие манеры действительно помогают худеть!
Можно ли похудеть по методике «25-го кадра»
24.04.2013 Комментариев: 1
Не подсчитывать калории и баллы, не ограничивать себя в жирном и сладком, не заниматься физкультурой. Всего-то делов: время от времени просматривать компьютерную программу с вмонтированным в нее таинственными 25-м кадром, который укротит аппетит и поможет быстро похудеть!
Как обуздать аппетит: девять проверенных способов
18.03.2013 Комментариев: 0
Худеющие часто испытывают чувство голода – и далеко не всегда потому, что им не хватает еды. Вот девять простых способов подавления аппетита.
Попытка использовать препараты ботулотоксина для похудения провалилась
15.02.2013 Комментариев: 2
По мнению врачей, препараты ботулотоксина помогают избавиться не только от морщин, но и от мигреней, аллергического насморка и других заболеваний. Считалось даже, что с помощью этого средства можно сбросить не только несколько лет, но и несколько килограммов.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес