Калейдоскоп
И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ
01.08.2020 Комментариев: 0
Яркие метелки люпина украшают многие сады. Но знаете ли вы, что это растение подходит не только для клумбы, но и для еды? Блюда из люпина – новый тренд в здоровом питании. Кстати, самое время посадить его на даче, чтобы осенью собрать урожай!
Чем полезны горькие продукты
31.07.2020 Комментариев: 0
Красота
Чтобы кожа сияла
30.07.2020 Комментариев: 1
Всего за неделю у моря кожа становится ухоженной и отдохнувшей. Но что делать, если в этом году об отпуске на морском побережье остается лишь мечтать?
Красота на карантине
22.05.2020 Комментариев: 0
Секреты похудения
-43кг
«Новая жизнь – новая я!»
30.07.2020 Комментариев: 0
Так называется книга, которую написала наша героиня, чтобы рассказать о своем опыте похудения. Она ценна тем, что содержит советы, как похудеть в домашних условиях с минимальными затратами, как тренироваться дома без специального оборудования, что, согласитесь, дорогого стоит в сегодняшнее непростое время.
выбор продуктов
Материалов найдено: 12
Аврал и талия
24.03.2015 Комментариев: 0
Вы работаете по сменам. Или пишете ночью книги, статьи, потому что днем не бывает вдохновения. А может, вы уже неделю ложитесь под утро, чтобы подготовиться к экзамену или важной презентации... Будьте осторожны! Каждый, кто трудится, вместо того чтобы спать, рискует однажды не влезть в любимые джинсы.
С овощами вкуснее
05.03.2015 Комментариев: 2
Многие жалуются, что не могут похудеть, потому что терпеть не могут капусту и морковь. И не отдают себе отчет, что именно овощи делают еду по-настоящему вкусной!
Как худеть сытно и вкусно?
26.12.2014 Комментариев: 1
Сокращение порций до минимума, голодные обмороки, срывы - не наш путь. Тому, кто хочет постройнеть, нужно просто составить для себя сытный и чуть менее калорийный рацион. Как это сделать?
Жирную пищу запивать кофе не следует
05.12.2014 Комментариев: 0
После потребления фастфуда уровень сахара в крови существенно повышается. Канадские исследователи обнаружили, что при сочетании такой пищи с кофеином скачок сахара практически удваивается.
Толстая поваренная книга
10.11.2014 Комментариев: 0
За последние 100 лет кулинарные книги не только прибавили в весе сами по себе, но и незаметно повысили калорийность старинных блюд.
Псевдодиетические продукты
27.10.2014 Комментариев: 0
Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом - столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.
Чем подкормить оптимизм
09.10.2014 Комментариев: 0
Здоровая еда идет на пользу настроению, обнаружили французские исследователи.
"Лайт" атакует
08.10.2014 Комментариев: 0
Диетическая газировка вредна для почек - к такому выводу пришли ученые из Сан-Диего.
Ученые составили меню долгожителей
03.10.2014 Комментариев: 0
В него, в частности, попали черный шоколад, чай и кофе.
Пища для ума
30.09.2014 Комментариев: 0
Память стала девичьей? Возможно, в вашем рационе мало углеводов.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2020
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
ЕГЭ по стройности
18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим