Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
образ жизни
Материалов найдено: 55
Сколько килограммов вы наберете от шума
10.08.2015 Комментариев: 1
Если верить выводам шведских исследователей, ежедневный фоновый шум – в частности, от транспорта – способствует набору веса.
Как похудеть карьеристу
05.08.2015 Комментариев: 2
Путь к карьерной вершине – это постоянная гонка на выживание. Но когда битва за кресло выиграна, может оказаться, что босс стал большим во всех отношениях… В чем причины феномена «полноты начальника»? Попробуем разобраться.
Елена Берлянд, журналист, 22 года [-37 кг]
03.08.2015 Комментариев: 0
В пятнадцать лет она весила 110 кг, в двадцать – 73. И сейчас уже два года удерживает вес! Как ей это удается? Вот что рассказывает Елена о своих методах борьбы с лишним весом…
Сколько «весит» штамп в паспорте: хочешь сохранить фигуру – не женись
03.08.2015 Комментариев: 0
По статистике, собранной в 9 странах Европы, люди, состоящие в браке, весят в среднем на 2 кг больше, чем одиночки того же возраста.
В каких районах города живут самые стройные люди
27.07.2015 Комментариев: 0
Будет ли у вас лишний вес? Это во многом зависит от того, в каком районе города вы живете. Как утверждают канадские ученые, жители районов, где все объекты инфраструктуры находятся в пешей доступности, имеют все шансы остаться стройными. А вот если на работу, в школу и в поликлинику приходится добираться на машине – ваша фигура в опасности.
Есть ли у вас депрессия? Об этом расскажет ваш смартфон
24.07.2015 Комментариев: 0
Депрессия – одна из распространенных причин лишнего веса. Как узнать, угрожает ли вашей фигуре опасность с этой стороны? Об этом может рассказать ваш смартфон.
Чем больше исходный вес – тем ниже шансы похудеть
20.07.2015 Комментариев: 0
Могут ли больные ожирением достичь нормального веса? Новое исследование, опубликованное в «Американском журнале здравоохранения», оценивает такие шансы как крайне низкие.
Диета южного пляжа: худеем по-президентски
08.07.2015 Комментариев: 0
Ах, каких красоток на пляже Майами-Бич показывают нам в голливудских фильмах! Вот бы знать, что они едят, чтобы добиться такой отточенной фигуры! Секрета нет – барышни следуют рекомендациям «диеты южного пляжа». Она была создана около 30 лет назад, но до сих пор прекрасно работает.
Успех похудения определяется в первые два месяца
08.07.2015 Комментариев: 0
Как понять, удастся ли человеку похудеть? Ученые считают, что об этом можно судить по динамике веса в первые два месяца после перехода на здоровый образ жизни.
Стройные сексуальные жаворонки живут дольше
08.12.2014 Комментариев: 0
...если моют руки и крепко спят.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес