Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
молоко
Материалов найдено: 23
От молока мы становимся умнее
20.03.2012 Комментариев: 0
Хотите повысить свой IQ без усилий и с пользой для здоровья? Этого очень легко достичь: нужно просто есть больше молочных продуктов!
Взрослый американец перешел на грудное вскармливание
04.10.2011 Комментариев: 3
Молодой американец, недавно ставший отцом, решил сесть на диету, состоящую исключительно из женского молока. Ведь у его жены молока гораздо больше, чем нужно их младенцу - так не пропадать же добру!
Детям следует утолять жажду не водой, а молоком
25.08.2011 Комментариев: 5
Активным детям лучше утолять жажду не водой, а молоком.
Молочный сахар против лишнего веса
14.06.2011 Комментариев: 0
То, что молочные продукты помогают контролировать вес, известно уже давно. Похудательные свойства молока приписываются то кальцию, то транспальмитолеиновой кислоте...
Витамин D: с чем его едят и сколько вешать в граммах?
12.05.2011 Комментариев: 2
Зачем нужен витамин D? Прежде всего он отвечает за прочность костей: при дефиците витамина D кости станут тонкими и ломкими. Кроме того, он укрепляет иммунную систему, которая защищает нас не только от болезнетворных микроорганизмов, но и от некоторых видов рака.
Наши предки не пили молока
19.04.2011 Комментариев: 2
Древние европейцы не могли пить молоко: это подтверждено исследованием ДНК, извлеченных из останков людей, живших на территории Европы пять тысяч лет назад.
Чай с молоком препятствует похудению
28.03.2011 Комментариев: 7
Все худеющие знают, что чай помогает сбрасывать лишний вес. Однако теперь выясняется, что похудательное действие чая может быть сведено к нулю добавлением молока.
Кальций препятствует усвоению жиров
09.02.2011 Комментариев: 0
Жирные молочные продукты считаются опасными не только для худеющих, но и для тех, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям - ведь известно, что насыщенные жиры (а в молоке, сметане, твороге, сыре и масле именно такие) повышают уровень холестерина в крови.
Сибилла Монтиньяк предупреждает: молочная сыворотка препятствует похудению
14.01.2011 Комментариев: 9
Молочные продукты – прекрасный источник белков, однако чрезмерное увлечение ими может привести к нежелательным последствиям. По мнению диетолога Сибиллы Монтиньяк, дочери Мишеля Монтиньяка, автора всемирно известной системы питания, худеющим следует особенно внимательно относиться к молочной сыворотке.
Молоко предотвращает нарушения обмена веществ
22.12.2010 Комментариев: 0
Транспальмитолеиновая кислота, содержащаяся в молоке, сыре, йогурте и сливочном масле, помогает предотвратить развитие диабета второго типа.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес