Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Питание
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?
Питание строгого режима
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
гормоны
Материалов найдено: 59
Климакс без лишнего веса: невозможного нет
30.08.2012 Комментариев: 0
Обязательно ли климакс сопровождается «наращиванием» лишних килограммов? Можно ли после 45 лет быть «ягодкой», не становясь толстой «бабой»? Об этом вопросе у многих есть свое мнение, и очень часто – ошибочное.
Одиночество и переедание: связь есть
19.08.2012 Комментариев: 5
Избыточный вес – нередко единственный верный спутник одиночества, его тень. Даже совместное проживание с кем-либо отнюдь не гарантирует полноты взаимодействия и гармонии двух личностей. Но ведь если ты не один, по меньшей мере, ты не станешь заполнять жизнь едой вместо общения.
Худеем с учетом своего гормонального типа
12.08.2012 Комментариев: 4
Теряешься в догадках, почему никак не можешь похудеть? Возможно, «виноваты» гормоны. Ведь именно гормональный тип определяет наши пристрастия в еде, способность к похудению, а также многие другие причуды.
С ожирением будут бороться путем вакцинации?
09.07.2012 Комментариев: 2
Ученые утверждают, что созданная недавно «вакцина от ожирения» позволит сохранять стройность за счет использования ресурсов иммунной системы.
Одобрено новое средство для похудения - впервые за тринадцать лет
05.07.2012 Комментариев: 0
Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) дало добро на выпуск в продажу средства для похудения Belviq. Это лекарство активирует рецепторы серотонина в мозгу, в результате чего чувство голода ослабляется, а сытость наступает быстрее.
От сахара падает уровень тестостерона в крови
03.07.2012 Комментариев: 0
Чтобы повысить уровень тестостерона в крови, следует есть меньше сахара.
Почему от любви худеют
27.06.2012 Комментариев: 11
Давно известно, что от любви человек теряет не только покой, но и вес. Однако влюбленные худеют не только потому, что забывают о десертах. Им в этом помогает особый гормон – окситоцин, вырабатываемый организмом в состоянии влюбленности.
Ожирение будут лечить рентгенохирурги
30.03.2012 Комментариев: 0
На 37-м ежегодном научном заседании Общества интервенционной радиологии в Сан-Франциско (США) были предложены новые щадящие методы лечения ожирения.
Один час недосыпания по калорийности равен целому обеду
16.03.2012 Комментариев: 3
При сокращении сна на 80 минут калорийность рациона возрастает на 500 с лишним калорий. Это целый обед!
Женщины набирают вес от стресса чаще, чем мужчины
13.03.2012 Комментариев: 0
Как правило, мужчины легче женщин расстаются с лишним весом, да и целлюлита у них не бывает – чем не повод для зависти со стороны худеющих дам? А теперь еще выяснилось, что мужчины и женщины неравны перед лицом стресса: женский организм чаще реагирует на стресс набором веса.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес