Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
наследственность
Материалов найдено: 27
Идеальное лекарство от ожирения: на пороге решения
05.03.2013 Комментариев: 1
Тайские таблетки, гипноз, стельки для похудения... Люди с лишним весом уже не раз получали надежду, что появилось волшебное средство, которое позволит похудеть легко и быстро. Увы! Вскоре становилось ясно: сенсации не произошло. Однако наука не стоит на месте.
Полнота и жизнерадостность зависят от одних и тех же генов
21.11.2012 Комментариев: 0
Замечали, какими жизнерадостными бывают полные люди? Как считают ученые, это может быть обусловлено генетически. Дело в том, что за накопление лишнего веса и защиту от депрессии отвечает один и тот же ген.
Чем меньше витамина D - тем дольше живем?
13.11.2012 Комментариев: 0
Витамин D защищает нас от многочисленных заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических, аллергических... Казалось бы, те, кто принимает достаточную дозу чудесного витамина, должны и жить дольше других.
Самый опасный продукт для людей, склонных к полноте
24.09.2012 Комментариев: 0
Увлекаетесь жирным и сладким – рано или поздно наберете вес, особенно если вы склонны к полноте. Однако при равной калорийности одни «вредности» приносят нам больше лишних килограммов, чем другие – причем риск располнеть от них растет пропорционально генетической предрасположенности.
Два лишних часа сна вдвое снижают риск наследственной полноты
04.05.2012 Комментариев: 0
У тех, кто спит достаточно долго, наследственная склонность к полноте проявляется в меньшей степени.
Открыто два новых гена, вызывающих ожирение у детей
18.04.2012 Комментариев: 2
Ученым удалось выявить два новых гена, определяющих повышенный риск ожирения в детском возрасте. Отчет о результатах исследования опубликован в журнале Nature Genetics.
Склонность к полноте лечится пешими прогулками
26.03.2012 Комментариев: 0
Наследственная склонность к полноте не является оправданием лишнего веса – так показал результат исследования, проведенного американскими учеными. Причем, чтобы свести к нулю действие зловредных генов, не нужно пить таблетки или сидеть на диетах: достаточно ежедневно посвящать один час пешей прогулке в бодром темпе.
Как мы становимся сладкоежками
11.11.2011 Комментариев: 0
Если человек безумно любит сладкое и терпеть не может овощи, похудеть ему будет трудно. Как же разлюбить сладкое и привыкнуть к овощам? Например, понять, откуда взялись такие вкусовые пристрастия. Дело в том, что...
Наследственную склонность к полноте можно победить
08.11.2011 Комментариев: 1
Проявления генетической склонности к полноте можно уменьшить на 30% с помощью регулярной физической нагрузки.
Найдена причина генетической худобы
16.09.2011 Комментариев: 7
Ученым из Лондонского императорского колледжа удалось выявить генетический дефект, носителям которого удается сохранить стройность вне зависимости от образа жизни.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес