Калейдоскоп

Съесть! Но сначала обезвредить

06.10.2019 Комментариев: 0
Как снизить риск потребления сахара тем, кто не может от него отказаться?
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

Бьюти-подсказки

30.07.2019 Комментариев: 0
Бьюти-лайфхаки

Витамины в косметике

29.07.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 0
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ

Звездные диеты

Она запомнилась зрителям по фильмам «Глаза в глаза», «Лекарство против страха», «Улицы разбитых фонарей». Как признается наша героиня, долгое время она была очень закомплексованной и никак не могла принять и полюбить себя. А когда смогла это сделать, сразу начала на глазах меняться. Решив стать актрисой, взяла псевдоним «Роскошная» и с достоинством его несет. О своих секретах стройности и красоты Анна рассказала «ХП».

Анна Хилькевич

29.07.2019 Комментариев: 0
В кино она чаще всего играет наивных блондинок, но в жизни совсем не такая. Анна не только профессиональная актриса, но и специалист в области маркетинга и рекламы, с красным дипломом окончившая Плехановский институт, и модный диджей. А еще она поет, танцует, играет на фортепиано и свободно говорит на двух языках. В интервью «ХП» наша гостья рассказала о своих секретах стройности.

Все по 5

30.05.2019 Комментариев: 0
Вам нравится подтянутая фигуры Джессики Альбы? Хотите иметь талию, как у Натали Портман? Мечтаете в 60+ выглядеть, как Джейн Фонда? Тогда вам подойдет система «5 факторов», которую разработал голливудский фитнес-гуру Харли Пастернак. Главное достоинство системы – простота в исполнении, что весьма актуально для очень занятых «звезд».
ВСЕ СТАТЬИ

Диетические рецепты

Напитки по правилам

03.08.2019 Комментариев: 0
В жару всегда хочется пить. Конечно, лучший способ утолить жажду — выпить стакан обычной воды. Но ведь не всегда же пить воду! Есть ли полезные альтернативы?

Лахмаджун (пицца)

02.08.2019 Комментариев: 0
-

Тортилья (Испания )

01.08.2019 Комментариев: 0
Из дальних странствий возвратясь…
ВСЕ СТАТЬИ

Статьи

Голод vs аппетит?

02.10.2019 Комментариев: 0
«С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа», утверждал американский политический деятель Бенджамен Франклин. И правда, почему мы часто не можем остановиться и прололжаем есть, уже когда сыты? И можно ли научиться управлять аппетитом?

Лишний стресс – лишний вес

29.07.2019 Комментариев: 0
Мы можем подсчитывать калории и тренироваться 7 раз в неделю, но пока не избавимся от стресса – вес будет стоять на месте, а может даже расти. Почему это так и как обратить ситуацию себе на пользу?

Быть стройной и жить долго

30.05.2019 Комментариев: 0
Наш собеседник - Алексей Москалев, доктор биологических наук, биогеронтолог, профессор РАН. В сферу его научных интересов входит продление жизни до, как минимум, 120 лет с помощью питания и изменения образа жизни. Оказываетя, у нестарения и похудения много общего…
ВСЕ СТАТЬИ

Правильное питание

Американские нутриционисты используют ее не для снижения веса, а для устранения хронических воспалительных процессов, которые возникли в результате нарушения работы ЖКТ, интоксикации организма, гормональных нарушений и так далее.

ВКУСНОЕ – ЗНАЧИТ, ПОЛЕЗНОЕ?

31.07.2019 Комментариев: 0
Будешь есть жареную картошку, колбасу, тортики – обязательно поправишься. Нас так долго убеждали в том, что все вкусное вредно, что мы почти полностью отказались от любимых блюд, заменив их здоровыми, диетичными и часто безвкусными. А может, зря?

10 правил «Пьоппи»

30.07.2019 Комментариев: 0
Италия входит в топ-5 стран с самой высокой продолжительностью жизни. Факторы, которые позволяют многим с улыбкой перешагнуть 80-летний рубеж, сегодня находятся под пристальным изучением ученых. Франко-итальянский диетолог Арно Деворио считает, что один из главных секрет dolce vita кроется в режиме PIOPPI – меню итальянских рыбаков.
ВСЕ СТАТЬИ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ
 
 
ТЕГИ
ВСЕ ТЕГИ