Калейдоскоп

Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Фитнес для похудения

Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету

Келли Брук, актриса и модель
16.09.2020 Комментариев: 1
Келли Брук стала новой звездой в мире соцсетей: модель с аппетитными формами за 5 недель карантина поправилась на 2 размера, но отказалась быстро приводить тело в форму. Почему? Во время пандемии Брук решила практиковать полное принятие своего тела

И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ
01.08.2020 Комментариев: 0
Яркие метелки люпина украшают многие сады. Но знаете ли вы, что это растение подходит не только для клумбы, но и для еды? Блюда из люпина – новый тренд в здоровом питании. Кстати, самое время посадить его на даче, чтобы осенью собрать урожай!

Чем полезны горькие продукты
31.07.2020 Комментариев: 0
Терпкие, вяжущие, горьковатые – продукты, прямо скажем, на любителя. Их редко включают в рацион, предпочитая соленое и сладкое. Мало кто знает, что горький вкус полезен и для здоровья, и для похудения. О том, что в нем особенного, рассказывает наш эксперт, фармацевт, доктор биологических наук, создатель брендов Colonwell и Tricollage Мантас Якимавичюс

Лили Джеймс, актриса
30.07.2020 Комментариев: 0
Ее называют восходящей звездой Голливуда. Некоторые кинокритики уверены, что и внешность, и манера игры этой актрисы походят на стиль Грейс Келли. Речь идет о Лили Джеймс

В режиме натуропатии
22.05.2020 Комментариев: 0
Сколько вы испробовали диет, чтобы наконец похудеть? Пора признать, что жесткий подсчет калорий не только не работает, но и противоестествен для нашего организма. Пришло время обратиться к натуропатическим методам

Эмма Стоун, актриса
10.05.2020 Комментариев: 0
ТРИ ГОДА НАЗАД, ВСЕГО В 28 ЛЕТ, ОНА СТАЛА САМОЙ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМОЙ АКТРИСОЙ В МИРЕ. НА ЕЁ СЧЕТУ УЖЕ ЕСТЬ "ОСКАР" И "ЗОЛОТОЙ ГЛОБУС". И ЭТО ВСЁ ПРО АКТРИСУ ЭММУ СТОУН.

Кристи Бринкли, модель
12.04.2020 Комментариев: 0
В 66 лет Кристи Бринкли выглядит едва ли на 50, до сих пор снимается для журналов и гордится талией в 60 сантиметров. Как ей это удается?

Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос.
29.12.2019 Комментариев: 0
Люди с лишним весом рискуют умереть преждевременно в полтора раза реже, чем те, чей вес нормальный

Фитнес по менструальному календарю
11.11.2019 Комментариев: 0
Ученые из Университета Умео (Швеция) вычислили, в какие дни цикла женщине лучше заниматься фитнесом, чтобы добиться максимального эффекта

Съесть! Но сначала обезвредить
06.10.2019 Комментариев: 0
Как снизить риск потребления сахара тем, кто не может от него отказаться?
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
- Все рубрики
- Новости похудологии
- Новости наших партнеров
- Подарки от "Худейки"
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба

Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес