Калейдоскоп

Фитнес

Фитнес по менструальному календарю

11.11.2019 Комментариев: 0
Ученые из Университета Умео (Швеция) вычислили, в какие дни цикла женщине лучше заниматься фитнесом, чтобы добиться максимального эффекта

Съесть! Но сначала обезвредить

06.10.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Как едят оливки в Испании

22.11.2019 Комментариев: 0
Испанские оливки – идеальная еда, для тех, кто хочет питаться правильно
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 1
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

праздники

Все теги
Материалов найдено: 25

Алкоголь: опасно для фигуры

28.12.2015 Комментариев: 0
Не меньше половины лишних калорий, которые мы буквально выносим на себе из праздников, на "совести" алкоголя. Что мы должны знать об этом коварном напитке?

Боитесь растолстеть в праздники?

08.05.2014 Комментариев: 2
Принято считать, что долгие праздники, такие, как майские, всегда оставляют нам «на память» в среднем 2 кг лишнего веса. Американские ученые исследовали этот феномен и теперь с полным основанием утверждают, что это не так.

Сбросить «новогодний» привес труднее всего

31.01.2014 Комментариев: 2
Вы уже избавились от новогоднего привеса? Если нет – не удивительно. Статистика показывает, что именно «новогодние» килограммы самые упорные. К тому же новогодний «зажор» в ответе более чем за половину естественного ежегодного набора веса у взрослого человека.

Не располнеть в праздники? Вполне реально!

30.12.2013 Комментариев: 1
Праздничные застолья обычно ассоциируются с пищевыми излишествами и неизбежным набором веса. Однако на практике все может быть по-другому. Два эксперта-диетолога подробно объясняют, как именно наш организм может урегулировать ситуацию.

Худеющим на заметку: шесть главных ошибок при организации застолья

26.12.2013 Комментариев: 0
Конец года изобилует новогодними вечеринками. Ученые подсчитали, что на праздничные недели приходится три четверти годового привеса! Как же вести себя нам, худеющим, чтобы и в общем празднике жизни поучаствовать, и лишнего не набрать?

Сила воли от праздничного обжорства не спасет

24.12.2013 Комментариев: 0
Как пережить новогодние праздники и не набрать вес? Можно, конечно, героически отказаться от тортиков и оливье, но едва ли это спасет положение. Ведь главное «праздничное» испытание нашей целеустремленности заключается в другом, и оно идет каждый день.

В какой стране самый калорийный рождественский стол

20.12.2013 Комментариев: 0
Мы с нетерпением ждем приближающихся праздников, а в Европе уже на пороге Рождество. По этому случаю английская газета Daily Mail решила выяснить – в какой стране рождественские застольные традиции наносят фигуре максимальный вред?

«За праздничным столом худеющие должны наполнять свою тарелку доверху»

06.12.2013 Комментариев: 0
Хотите не набрать вес в новогодние каникулы? Вот что предлагают ученые: как только окажетесь за праздничным столом, сразу же наполняйте свою тарелку доверху. Но потом, чур, за добавкой не бегать!

Как удержать вес в праздники: 10 новогодних советов

05.12.2013 Комментариев: 0
«Ешь сейчас, а то до следующего года ничего не дадут!» – в новогоднюю ночь под эту шутку мы, презрев диеты, поглощаем подчас невероятное количество пищи, рискуя свести на нет все успехи в похудении. Но этого можно избежать.

Как похудеть после праздников

09.01.2013 Комментариев: 2
Как правильно выйти из праздников – собрать всю волю в кулак и устроить разгрузочный день? Или сесть на диету? Ни в коем случае! Просто скорректируйте режим питания.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ