Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
беременность
Материалов найдено: 41
Екатерина Косых, медицинский представитель фармацевтической компании, 34 года [-23 кг]
19.07.2011 Комментариев: 35
Наша героиня и прежде не раз пыталась похудеть, но безрезультатно, пока однажды четко не сформулировала, чего хочет. А хотела она выглядеть рядом со своими детьми как их старшая сестра. Вот тут-то все и получилось.
Вера Брежнева: «Я изменяю сладкому с фруктами»
06.07.2011 Комментариев: 11
«Не люблю сливочный крем, слоеное тесто, шоколад… Обожаю фруктовое желе и ягодные муссы!» Такому подходу можно только позавидовать. Певица и актриса не скрывает: так удачно она себя запрограммировала…
Как Миранде Керр удалось быстро вернуть форму после родов
17.06.2011 Комментариев: 2
Уже через три месяца после родов австралийская топ-модель Миранда Керр фотографировалась в бикини – и фигура ее по-прежнему безупречна.
Причина возникновения пищевых зависимостей, кажется, найдена
25.03.2011 Комментариев: 5
Новое исследование, опубликованное в сетевой версии журнала The FASEB Journal, показало, что у женщин, потреблявших много сахара и жиров во время беременности, рождаются дети, которые с большой вероятностью сами станут любителями сладкой и жирной пищи.
Прием антиоксидантов при беременности может спасти детей от ожирения
17.03.2011 Комментариев: 0
Интересный результат получен учеными, исследовавшими взаимосвязь между количеством жиров и углеводов в рационе матери и развитием ожирения у детей.
Избавляться от лишнего веса нужно до беременности
04.02.2011 Комментариев: 0
Ученые из Центра медицинских исследований в Сан-Антонио (США) задались вопросом: если женщина сбросит лишний вес до беременности, будет ли ее ребенок более здоровым в течение своей жизни?
Практически все беременные американки отравлены вредными химикатами
20.01.2011 Комментариев: 3
Исследование, проведенное в Калифорнийском университете (Сан-Франциско), показало, что практически у всех беременных женщин присутствуют в крови и тканях организма токсичные химические вещества в опасной концентрации.
Диеты во время беременности снижают интеллект ребенка
19.01.2011 Комментариев: 2
Исследователи из Центра медицинских исследований Сан-Антонио при Техасском Университете доказали, что недостаточное питание матери в первой половине беременности может привести к неправильному развитию мозга плода.
Прием пробиотиков поможет сохранить фигуру после родов
04.11.2010 Комментариев: 2
Женщинам, худеющим после родов, хорошо известно, что сбросить килограммы, «налипшие» во время беременности, весьма нелегко, особенно если этих килограммов много.
Беременность: осторожно - рыба!
12.08.2010 Комментариев: 10
Худеющие часто предпочитают рыбу мясу из-за ее сравнительно низкой калорийности. Но не все так просто...
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес







