Новости

Первобытный фитнес

14.09.2018 Комментариев: 0

MovNat. Так называется модное направление фитнеса, которое становится все более популярным

Ешь, худей и богатей

13.09.2018 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Питание

12 вопросов вегетарианцу

11.10.2018 Комментариев: 0

Мы спросили о плюсах и минусах режима питания без животных продуктов автора книги «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?» Ольгу Землякову.

Суфле из картофеля с ветчиной

21.09.2018 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-40кг.

Екатерина Лебединская. 21 год, Рост 156.

12.09.2018 Комментариев: 0

Сегодняшняя фигуре Екатерины можно только позавидовать. Однако ещё год назад она весила 90 кг и даже не думала, что надо худеть. От лишнего веса её спасла случайно увиденная по ТВ программа…

ВСЕ СТАТЬИ

Теги

правильное питание

Все теги

Материалов найдено: 30

Как приучить ребенка к здоровой еде?

06.09.2016 Комментариев: 0

В треугольнике «ребенок – родители – еда» страсти кипят подчас посильнее, чем в любовном. Джейн Огден, профессор психологии здоровья Университета Суррея и по совместительству мама двоих подростков, в своей новой книге рассказала, как оздоровить эти отношения. В частности, как заставить ребенка есть то, что нужно, а не только то, что ему хочется.

Статьи по Системе

5 правил успешного похудения

20.08.2016 Комментариев: 2

"Все! С завтрашнего дня сажусь на диету! Начинаю бегать по утрам! Перестаю есть после шести!" Кто из нас не давал себе подобных обещаний? Но вот наступало завтра, и здуманное в силу объективных и не очень причин откладывалось...

Статьи

Изменения в расписании

07.01.2016 Комментариев: 0

Как правильно выйти из праздников - собрать всю волю в кулак и устроить разгрузочный день? Или сесть на диету? Ни в коем случае! Просто скорректируйте режим питания.

Статьи по Системе

В хороших отношениях с едой

18.12.2015 Комментариев: 1

Американские специалисты по пищевому поведению Брайан Уансинк и Джеймс Пейнтер предлагают простые правила, следуя которым, нам проще корректировать свое питание.

Правильное питание

6 правил хорошего утра

15.12.2015 Комментариев: 0

Стресс увеличивает выработку гормона голода грелина, поэтому важно начать утро в хорошем настроении. Но как это сделать?

Новости похудологии

Йогурты бесполезны для здоровья?

01.05.2015 Комментариев: 0

Считается, что йогурт – очень полезный для здоровья продукт. Хотите похудеть, улучшить пищеварение, приобрести здоровый цвет лица – ешьте йогурт. Исследование испанских ученых поставило под сомнение этот, казалось бы, бесспорный факт.

Новости похудологии

На "игле" фастфуда

17.12.2014 Комментариев: 0

Еда из заведений быстрого питания - наркотик, уверены ученые из университета Южной Австралии.

Новости похудологии

Не можете отказаться от сладостей? Вините эволюцию

10.12.2014 Комментариев: 0

Новозеландские ученые утверждают, что за любовь человека в конфетам и шоколадкам отвечают особые гены.

Новости похудологии

Воспитание вкуса

08.12.2014 Комментариев: 0

Пройдите наш тест. Затем выполняйте упражнения несколько дней или недель. После чего повторите тест и проверьте, как изменилось ваше отношение к еде. Любопытно будет проходить его примерно раз в полгода и наблюдать, как вкусы и привычки становятся другими!

Экспертиза

Дело вкуса

08.12.2014 Комментариев: 0

Вкусная еда – одна из самых простых и доступных радостей в жизни. И при этом самая загадочная. Как, объяснить, например, почему вкусное – вкусно? Отчего одним нравится мясо, а другим рыба? Почему любимые блюда улучшают настроение? На многие вопросы ученые пока не знают ответа. Однако кое-что они уже выяснили…

Правильное питание

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: