Худеем правильно - Архив номеров

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

ЛОРАНС АРНЕ

29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.

Дженнифер Лоуренс

12.07.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
АНОНСЫ
Худеем правильно №11 Ноябрь 2011

№11 Ноябрь 2011

Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал «Худеем правильно», журнал с хорошим вкусом!

Читайте в новом номере журнала: 

  • Аромамаркетинг - новый виновник полноты?

Нас водят за нос. И это не мошенничество, а новый способ борьбы за покупателя. Пришел в магазин, вдохнул приятный запах и волей-неволей купил то, чего не собирался. Скажете, обман? Нет, аромамаркетинг!

  • Как стройнеют звезды

Скарлетт Йоханссон против диет - в Голливуде это знают все!

  • Кто такие "шлаки"

Нам, худеющим, очень хочется верить в то, что главный виновник старения, болезней и лишнего веса - "зашлакованность" организма. Но так ли это на самом деле?

  • 6 признаков плохой диеты

Например, у вас плохое настроение...

  •  НапНаМеньше 240 калорий на порцию!

Суп из красной чечевицы и другие диетические блюда...

  • Остаться в худых

У кого-то в шкафу спрятан "скелет", связанный с периодом похудения, а у героини нашей рубрики - памятник...

  • Алена Хмельницкая: "Все, решено, не буду худеть"

У каждой из нас есть две заветные цифры на дисплее весов. Кто-то стремится к ним месяцами. Кто-то - годами... Вес-мечта - так называется это желанное число. Есть оно и у Алены Хмельницкой.

ВСЕ НОМЕРА
Статьи

Алена Хмельницкая: «Я пугала мужа и дочь – все, решено, не буду худеть»

09.11.2011 Комментариев: 1
У каждой из нас есть две заветные цифры на дисплее весов. Кто-то стремится к ним месяцами. Кто-то – годами... Вес-мечта – так называется это желанное число. Есть оно и у Алены Хмельницкой.

Ирина Белокопытова, преподаватель вуза, 52 года [-24 кг]

16.11.2011 Комментариев: 13
У кого-то в шкафу спрятан «скелет», связанный с периодом похудения, а у героини нашей рубрики – памятник. Может и вам обзавестись таким же? Кто знает, вдруг с его помощью дело пойдет быстрее...

Как избавиться от акне

18.11.2011 Комментариев: 3
Для кого-то гладкая ровная кожа на лице – реальность, а кто-то о такой только мечтает. Как быть тем, кто хочет раз и навсегда избавиться от ненавистных прыщиков?

Почему в кондитерской вкусно пахнет

21.11.2011 Комментариев: 2
Нас водят за нос. И это не мошенничество, а новый способ борьбы за покупателя. Пришел в магазин, вдохнул приятный запах и волей-неволей купил то, чего не собирался. Скажете, обман? Нет, аромамаркетинг!

Кто такие "шлаки"?

29.11.2011 Комментариев: 5
Нам, худеющим, очень хочется верить в то, что главный виновник старения, болезней и лишнего веса – «зашлакованность» организма. Но так ли это на самом деле?

Фитнес на ступеньках: тратим калории по всем правилам

01.12.2011 Комментариев: 1
Калории часто сжигают на ступеньках – степпера, степ-платформы, обычной лестницы. Но чтобы не возникли проблемы с коленными суставами, шагать нужно по правилам.

Виктория Андреянова: «Главное – не модельные параметры, а здоровье»

02.12.2011 Комментариев: 0
Каких ошибок следует избегать, обновляя гардероб? Как придумывается наряд для красной дорожки? И без какого аксессуара современной моднице просто не обойтись? На вопросы «ХП» отвечает дизайнер Виктория Андреянова.

Упражнения для тонуса на рабочем месте

08.12.2011 Комментариев: 1
Повысить тонус поможет чашка эспрессо, стакан колы с кофеином – или три простых упражнения. Правда, в последнем случае вы не получите ни одной калории, только потеряете.

Что мешает нам худеть? Неправильная постановка задачи!

12.12.2011 Комментариев: 5
Правильно поставленный вопрос содержит в себе не меньше половины решения. На похудение это правило тоже распространяется. Но как же сложно этот правильный вопрос задать!

Гарантия похудения - новые пищевые привычки

28.12.2011 Комментариев: 5
«Привыкла – нравится – буду, незнакомо – не нравится – не буду». По этому алгоритму каждый из нас составляет ежедневное меню, и для многих результатом сделанного выбора становится лишний вес. Но, с другой стороны, питаться тем, что не нравится, тоже бессмысленно, это серьезно вредит похудению.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ