Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Бьюти процедуры:электролиполиз
19.03.2014 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №12 (2013)
Несмотря на усиленные тренировки и строгое соблюдение диеты, некоторые жировые складки могут так и остаться при своей хозяйке. Не хотите встречать Новый год в их компании? Тогда попробуйте электролиполиз.
Тайский массаж:личный опыт
13.03.2014 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №1 (2014)
Тайский массаж помогает не только снять боль или избавиться от бессонницы, но и улучшает настроение и дарит спокойствие и гармонию.
Беременность и фигура: как совместить?
11.03.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №12 (2013)
Беременность – единственный период жизни, когда мы не стесняемся прибавки веса и растущего живота, а гордимся этим. Но именно в это время мы нередко слышим от врача-гинеколога требование: худейте! Для чего будущим мамам бороться с лишними килограммами, а главное – как это сделать? Попробуем разобраться.
Как сохранить грудь во время похудения?
13.02.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №1 (2014)
Пока вы худеете и приобретаете красивую форму, ваш бюст, напротив, может ее утратить. Что делать? Есть несколько вариантов.
Подготовка к праздникам: приводим в порядок руки
19.12.2013 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №12 (2013)
Внутренняя поверхность плеча – проблемная зона для многих женщин. Но не стоит опускать руки, а лучше направить все усилия на укрепление этой области. Это особенно актуально перед новогодними праздниками, когда хочется надеть самое красивое открытое платье.
Как избавиться от растяжек: косметологи предлагают пять решений
07.11.2013 Комментариев: 4
Опубликовано в журнале №11 (2013)
Растяжки (стрии) у женщин могут появиться уже в подростковом возрасте, но чаще всего во время беременности и при сильных колебаниях веса. Самые «любимые» места растяжек – живот, бедра, грудь, область под коленями. Но при серьезных эндокринных проблемах стрии могут появляться даже на лице.
Как сохранить кожу упругой и подтянутой при похудении
09.05.2013 Комментариев: 4
Она – наш самый большой орган. Ее вес составляет 15% от веса тела, а площадь может достигать двух квадратных метров. Речь о коже. Она чутко реагирует как на резкий набор веса, так и на быструю его потерю. Как помочь коже?
Защита лица в холодную погоду: смотрим на градусник - выбираем стратегию
22.11.2012 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №11 (2012)
Низкие температуры на улице – стресс для нашей кожи. В холодное время года она становится более уязвимой и чувствительной, поэтому ей нужен особенный уход. Какой – зависит от погоды.
Как бороться с целлюлитом в разные фазы цикла
29.06.2012 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №6 (2012)
Это зимой с целлюлитом можно сосуществовать вполне мирно. Летом его присутствие становится неуместным! Избавиться от целлюлита – задача вполне реальная.
Густые волосы или идеальный вес: а что выбираете вы?
07.02.2012 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №1-2 (2012)
У них все записано. И «сидение» на гречке. И голодание. И два жутких месяца на 900 ккал. И они вам все припомнят! Не потому что злопамятные, а потому что – волосы.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
- Все рубрики
- Имидж
- Салон красоты
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес