Новости

Завтрак – позже, ужин – раньше!

09.11.2018 Комментариев: 0

Таблетка вместо операции.

06.11.2018 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.11.2018 Комментариев: 0
Вы избегаете сладкого, отказываетесь от жирного? Но ни один продукт не вреден сам по себе, ни один не вызывает немедленной прибавки в весе. Французский психиатр Жерар Апфельдофер придумал упражнения, которые помогут примирить нас с едой – и превратить каждый прием пищи в удовольствие.
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-40кг.

Екатерина Лебединская. 21 год, Рост 156.

12.09.2018 Комментариев: 0
Сегодняшняя фигуре Екатерины можно только позавидовать. Однако ещё год назад она весила 90 кг и даже не думала, что надо худеть. От лишнего веса её спасла случайно увиденная по ТВ программа…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

стройность

Все теги
Материалов найдено: 52

Помогают ли худеть обезжиренные продукты?

12.12.2016 Комментариев: 1
Одна из популярных «похудательных» тем – обезжиренные продукты. Помогают ли они в реальности сбросить вес, как обезжиривание меняет их состав и какие тут есть «подводные камни», рассказывают наши эксперты.

Исследование показало: у полных женщин личная жизнь успешнее, чем у худых

13.10.2015 Комментариев: 0
Насколько наши успехи в личной жизни связаны с ростом и весом? Таким вопросом задались ученые из Чепменского университета (Калифорния, США). Исследователи опросили 60058 человек (примерно поровну мужчин и женщин, средний возраст – 37 лет) – и получили интересные результаты, идущие вразрез с традиционными представлениями об этом тонком и непростом «предмете».

Скоро в отпуск? Готовим фигуру к бикини за три недели

22.07.2015 Комментариев: 1
«Бикини расскажет о женщине все, кроме девичьей фамилии ее матери». Так шутили без малого 70 лет назад, когда в моду вошел крошечный раздельный купальник. Если его до сих пор нет в вашем пляжном гардеробе, значит, ваша фигура оставляет желать лучшего. Но, возможно, у вас еще есть время отточить ее к пляжному сезону.

Успех похудения определяется в первые два месяца

08.07.2015 Комментариев: 0
Как понять, удастся ли человеку похудеть? Ученые считают, что об этом можно судить по динамике веса в первые два месяца после перехода на здоровый образ жизни.

Пожилым людям опасно быть стройными

15.05.2015 Комментариев: 0
Избыточная стройность в пожилом возрасте грозит деменцией – к такому выводу пришли английские ученые по результатам недавнего исследования. Раньше, напротив, фактором риска деменции считалась излишняя полнота.

Стройные сексуальные жаворонки живут дольше

08.12.2014 Комментариев: 0
...если моют руки и крепко спят.

Вся правда о «10000 шагах в день»

12.03.2014 Комментариев: 1
Если вы заботитесь о своей фигуре, вы наверняка слышали рекомендации ходить не менее 10 000 шагов в день. Действительно ли вы должны столько ходить, чтобы быть здоровым?

Легкий способ предотвратить нездоровые перекусы

11.03.2014 Комментариев: 0
Швейцарские ученые доказали: хорошее настроение помогает выбирать здоровую пищу.

Ученые: во время еды используйте все пять органов чувств

07.03.2014 Комментариев: 0
Любите читать за едой, смотреть телевизор или листать интернет? Ученые доказали: мозг не воспринимает еду на автомате как полноценный прием пищи. Необходимо прочувствовать еду всеми пятью чувствами: осязанием, вкусом, зрением, обонянием, слухом. Еда, потребленная бездумно образует «пустые калории».

Как вода помогает худеть?

06.03.2014 Комментариев: 1
Совершенно бесплатное «средство для похудения» находится всегда у нас под рукой. Необходимо только научиться правильно пользоваться этим ресурсом. Итак, ученые и диетологи рассказали, как именно вода помогает худеть.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2018
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
Знаете ли вы обо всех их возможностях? И всегда ли используете по назначению? Узнайте это, пройдя наш тест.
ВСЕ ТЕСТЫ