Калейдоскоп

Фитнес

Фитнес по менструальному календарю

11.11.2019 Комментариев: 0
Ученые из Университета Умео (Швеция) вычислили, в какие дни цикла женщине лучше заниматься фитнесом, чтобы добиться максимального эффекта

Съесть! Но сначала обезвредить

06.10.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

Розамунд Пайк

11.11.2019 Комментариев: 0
Розамунд Пайк называют самой умной блондинкой Голливуда. Как утонченной англичанке и маме двоих детей удалось покорить Голливуд?

3 секрета Алексы Чанг

02.10.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 1
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

кальций

Все теги
Материалов найдено: 18

Информация о пользе приема кальция устарела

05.10.2015 Комментариев: 0
Рекомендованная доза кальция для пожилых людей – 1000-1200 мг в день. При нехватки кальция в рационе многие принимают специальные добавки. Но так ли это необходимо? Недавние исследования новозеландских ученых показали, что о пользе кальция мы знаем пока не очень много.

Псевдодиетические продукты

27.10.2014 Комментариев: 0
Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом - столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.

Кальций - блокатор жира?

13.05.2014 Комментариев: 1
Насыщенные жиры, содержащиеся в мясе и молочных продуктах, опасны не только для стремящихся сохранить фигуру, но и для тех, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, ведь они повышают уровень холестерина. Однако по последним исследованиям, кальций способен отчасти нейтрализовать негативное воздействие насыщенных жиров мяса и молока.

Правильный завтрак - минус килограммы

12.05.2014 Комментариев: 0
Как увеличить сжигание жира и расход энергии в течение дня? С помощью правильного завтрака! Выбирайте на завтрак продукты, богатые кальцием и витамином D, чтобы ускорить свой метаболизм. Как и почему это работает, выяснила группа исследователей из Технологического университета Кертина в Австралии.

«Молоко не приносит человеку никакой пользы»

06.08.2013 Комментариев: 0
По мнению двух гарвардских ученых, официальные нормы потребления молочных продуктов нуждаются в пересмотре: чтобы быть здоровым, человеку вовсе не требуется рекомендованных диетологами трех порций молока в день.

Дети набирают лишний вес от обезжиренного молока, а не от цельного

21.03.2013 Комментариев: 0
Дети, получающие обезжиренное молоко вместо цельного, имеют больше шансов набрать лишний вес.

Выпили много кофе? Съешьте банан!

14.03.2013 Комментариев: 0
Дать полезный совет по питанию могут не только диетологи. Так, тринадцать опрошенных бариста на вопрос «Что делать при передозировке кофеина?» практически единогласно ответили: «Съесть банан». И они правы.

Три порции молока в день спасут от остеопороза

04.02.2013 Комментариев: 1
Трех порций молочных продуктов – молока или йогурта – достаточно для эффективной профилактики остеопороза, распространенного заболевания среди женщин среднего возраста.

Для похудения нужен не кальций, а витамин D

01.10.2012 Комментариев: 0
Долгие годы считалось, что кальций, который содержится прежде всего в молочных продуктах, помогает сбрасывать лишний вес. Однако независимые исследования не подтвердили эту гипотезу.

Вегетарианская диета защищает от остеопороза

10.01.2012 Комментариев: 0
Переход на вегетарианство может помочь женщинам постклимактерического возраста сохранить костную массу.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ