Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Питание
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?
Питание строгого режима
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
фастфуд
Материалов найдено: 38
Американский «закон о калориях»: первые результаты
23.06.2011 Комментариев: 6
В США в конце года вступит в силу закон, обязывающий сетевые рестораны указывать в меню калорийность блюд. Поэтому в ресторанах уже сейчас ведется активная работа по изменению рецептуры.
Что полезнее – маркировка калорийности или налог на калории?
27.04.2011 Комментариев: 4
Маркировка калорийности на этикетках принесет больше пользы в плане борьбы с ожирением, чем введение налога «на калории».
Жирную пищу не следует запивать кофе
04.04.2011 Комментариев: 3
«Быстрая» еда, как правило, и сама по себе не полезна для организма: слишком в ней много жира и калорий. Однако, как показало недавнее исследование, фастфуд наносит еще больший вред, если его запивать кофе.
Причина возникновения пищевых зависимостей, кажется, найдена
25.03.2011 Комментариев: 5
Новое исследование, опубликованное в сетевой версии журнала The FASEB Journal, показало, что у женщин, потреблявших много сахара и жиров во время беременности, рождаются дети, которые с большой вероятностью сами станут любителями сладкой и жирной пищи.
Американцы не отказываются от фастфуда даже после инфаркта
22.02.2011 Комментариев: 2
Казалось бы, реальная угроза жизни должна заставить человека изменить образ жизни. Однако любители гамбургеров не в силах отказаться от любимой еды, так же как курильщики – от сигарет.
Спасет ли от лишнего веса налог на фастфуд
18.02.2011 Комментариев: 1
Если на высококалорийную пищу ввести налог, люди будут чаще от нее отказываться – хотя, конечно, финансовый фактор не для всех имеет значение.
Маркировка калорийности совершенно бесполезна
16.02.2011 Комментариев: 2
Как утверждают ученые из Нью-Йоркского университета, эксперимент с обязательной маркировкой калорийности потерпел фиаско.
Влияет ли питание на интеллект
08.02.2011 Комментариев: 1
Чипсы, конфеты и печенье не только способствуют появлению лишнего веса, но и могут негативно сказаться на развитии умственных способностей ребенка.
Лишний вес набирают те, кто не уверен в завтрашнем дне
24.01.2011 Комментариев: 1
Ученые из Оксфордского университета полагают, что жители стран со «свободными рыночными отношениями» подвергаются дополнительному риску набрать лишний вес.
Лиза Боярская: «Могу не спать, много работать. Но сесть на диету для меня невозможно. тут же срываюсь!»
12.01.2011 Комментариев: 9
Искренность нашей героини наверняка заразит и вас. А когда человек начинает честно, не стесняясь, самого себя оценивать, что в его питании относится к «вредностям», а что к «полезностям», то уже делает первый шаг к похудению…
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес