Калейдоскоп

Воспоминания о лете

19.10.2020 Комментариев: 0
Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся, когда наступает осень – тоскливое настроение
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

Как избавиться от целлюлита?

21.09.2020 Комментариев: 0
Каждая из нас так или иначе сталкивалась с проявлениями целлюлита. В нашей подборке простые, но эффективные советы, которые помогут избавиться от апельсиновой корки без глобальных затрат

Смотреть в глаза

20.09.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-23кг

«Определитесь, что для вас важнее – качество жизни или булочка»

17.10.2020 Комментариев: 0
Не только похудеть, но и отточить фигуру до совершенства по силам каждому. Это с успехом доказала героиня нашей рубрики
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

жирные кислоты

Все теги
Материалов найдено: 10

Диетологи мира реабилитируют жир

12.10.2016 Комментариев: 1
Едва ли не главный постулат системы «Худеем правильно» - ограничение жиров в рационе. Те, кому это удается, худеют без проблем. Но недавно появилась и другая точка зрения. В США, на родине обезжиренных продуктов, решили от них отказаться и разрешили гражданам вообще не контролировать количество потребленных жиров.

Как сохранить кожу упругой и подтянутой при похудении

09.05.2013 Комментариев: 4
Она – наш самый большой орган. Ее вес составляет 15% от веса тела, а площадь может достигать двух квадратных метров. Речь о коже. Она чутко реагирует как на резкий набор веса, так и на быструю его потерю. Как помочь коже?

Жирные кислоты омега-3 ускоряют похудение при заблаговременном приеме

01.03.2013 Комментариев: 3
Помогают ли худеть пищевые добавки с жирными кислотами омега-3? До сих пор данных для однозначного ответа на этот вопрос было недостаточно. Недавно австралийские ученые предположили, что похудение мог бы ускорить заблаговременный прием таких препаратов – ведь жирные кислоты проникают сквозь клеточные мембраны далеко не сразу.

Полезное растительное масло может загубить сердце и сосуды

13.02.2013 Комментариев: 0
Считается, что лучший способ избежать «плохого» холестерина – максимально заменить насыщенные жиры в рационе полиненасыщенными.

Избежать послеродовой депрессии поможет "правильная" еда

06.12.2012 Комментариев: 0
Одной из причин послеродовой депрессии, по мнению ученых, может быть нехватка в рационе омега-3-жирных кислот.

От молока мы становимся умнее

20.03.2012 Комментариев: 0
Хотите повысить свой IQ без усилий и с пользой для здоровья? Этого очень легко достичь: нужно просто есть больше молочных продуктов!

Интересные факты об оливковом масле

27.12.2011 Комментариев: 0
Гурманы восхищаются его великолепным вкусом. Врачи восхваляют его целебные свойства. А в странах Средиземноморья оливковое масло уважительно называют «жидким золотом»... Присмотримся к нему повнимательнее?

Худеющим гипертоникам необходимо есть жирную рыбу

22.12.2011 Комментариев: 5
Потребление жирных сортов рыбы во время низкокалорийной диеты способствует снижению артериального давления.

Открыт новый способ избавления от жировых отложений

15.12.2011 Комментариев: 8
Английские ученые научились ускорять или замедлять действие фермента, расщепляющего телесный жир – а значит, и регулировать количество жировых отложений в организме.

Чтобы сохранить зрение в старости, нужно есть рыбу

16.03.2011 Комментариев: 1
Как показало недавнее исследование, потребление рыбы 1-2 раза в неделю почти наполовину снижает риск возрастного ослабления зрения у женщин.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ