Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
звездный опыт
Материалов найдено: 76
Валерия Ланская: «Из-за лишнего веса мне давали играть только возрастные роли»
22.10.2013 Комментариев: 0
Стоит ей поправиться хотя бы на пару килограммов, как сценические костюмы, в которых она играет в мюзикле «Граф Орлов», становятся тесноваты. Поэтому Валерия постоянно контролирует вес.
Анна Семенович: «Каждый раз, когда я подхожу к холодильнику, я с собой борюсь»
08.09.2013 Комментариев: 2
Спортсменка, певица, актриса, телеведущая, и, наконец, просто красавица рассказала, что делает, чтобы поддерживать превосходную форму.
Юлия Бордовских: «Еще никогда моя фигура не нравилась мне так, как сейчас»
09.08.2013 Комментариев: 3
Ты – то, что ты ешь. С этим Юлия Бордовских согласна на все сто. Телеведущая пробовала многие диеты, худела по разным системам, пока не пришла к простому выводу: дело не только в количестве еды, но и в качестве. Последние несколько лет Юля придерживается курса макробиотики. И признается – сейчас ей приятнее смотреть на себя на зеркало, чем в юности.
Анастасия Стоцкая: «Чтобы получить главную роль, я похудела на 10 кг»
07.07.2013 Комментариев: 4
Чтобы похудеть, достаточно отказаться от трех вещей... завтрака, обеда и ужина! Этой нехитрой формулой Анастасия Стоцкая пользовалась не раз и теперь признается: голодание для нее – не просто способ избавиться от лишних килограммов, а еще и возможность изменить отношение к жизни.
Юлия Такшина: "Я могла обхватить свою талию руками"
26.05.2013 Комментариев: 0
Чтобы похудеть – не нужно ничего делать. И в первую очередь – есть. Именно так с лишними килограммами, которые, к слову, были совсем не лишними, боролась Юлия Такшина в 17 лет. Несколько лет спустя, уже после рождения двоих детей, подход изменился – никаких диет, решила актриса, и... похудела!
Алла Довлатова: «Я могу отказать себе в лишнем куске еды»
10.04.2013 Комментариев: 1
Если женщина сидит на диете, мужчине совсем необязательно об этом знать, считает Алла Довлатова.
Глюк'оZа: «Считаю, что диета – это зло. Если честно, очень люблю поесть!»
20.03.2013 Комментариев: 2
До рождения первой дочки Лиды у Натальи никогда не было проблем с весом. Она думала, что просто не может поправиться. Поэтому лишние 16 кг стали неприятным сюрпризом. Во время второй беременности певица решила сделать все, чтобы остаться в форме. И это у нее получилось.
Татьяна Веденская: «Не ищите внешней красоты, ищите путь к себе»
21.02.2013 Комментариев: 1
Автор 26 психологических романов и мама троих детей Татьяна Веденская рассказала «ХП», как из-за лишнего веса боялась оставить их сиротами, как смогла похудеть на 10 размеров и научилась себя любить.
Виктория Герасимова: «Быть стройной – значит навсегда изменить образ жизни. Иначе не стоит и начинать»
25.01.2013 Комментариев: 2
«Подружка-подушка» из рекламы жевательной резинки, звезда сериала «Пятницкий», исполнительница главной роли в фильме «Семейный детектив», ведущая телепрограммы «Прости меня», она не из тех, кто может честно про себя сказать: «Ем все, что захочу». Борьбу с лишними килограммами Виктория ведет с 18 лет и периодически в этом непростом деле одерживает победу.
Анастасия Мыскина: "Мне нравится, как я выгляжу!"
13.12.2012 Комментариев: 0
Настя никогда не сидела на диетах, никогда не худела к соревнованиям. Ее весы всегда показывали один и тот же результат - 59 кг. Но с появлением троих замечательных мальчишек - Жени, Георгия и Паши - в жизни чемпионки произошли большие изменения. В том числе и с весом.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес