Диетические рецепты|Худеем правильно

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?

19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Диетические рецепты

 

Диетические рецепты

Лучшие низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, а также блюда лечебного и диетического питания. Блюда вегетарианской кухни.

Фрукты с творогом

14.06.2018 Комментариев: 0
Перекусывать или нет? Некоторые диетологи считают, что завтрака, обеда и ужина вполне достаточно. Другие настаивают на необходимости перекусов, считая этот подход более гуманным и физиологичным.

Едем на шашлыки

13.06.2018 Комментариев: 0
В мае нас подстерегает очередное искушение! Даже самые стойкие не смогут противостоять щекочущему ноздри шашлычному духу… И не надо! Солнышко, нежная молодая травка, хорошая компания.. Такой пикник на пользу даже тем, кто худеет! Нужно просто минимизировать риски для фигуры, отказавшись от покупных соусов и сделать их самим.

Гриль-сезон без вреда для фигуры: миф или реальность?

30.04.2018 Комментариев: 0
Приготовление еды на гриле сегодня очень популярно, особенно с наступлением теплой погоды и сезона шашлыков. Гриль дает возможность не использовать дополнительный жир, а также готовить быстро, тем самым, сохраняя максимум пользы от продуктов. Тем, кто следит за фигурой, отказываться от вечера в приятной компании совершенно не придется, если вы заранее подготовите для себя один из вариантов для вкусного ужина на свежем воздухе:

Филе индейки с фруктовой подливкой

05.04.2018 Комментариев: 0
Колбаса и сосиски – наш российский фаст-фуд: сытно, быстро, привычно. Но если вы худеете, магазинный ассортимент вам не подойдет: в нем слишком много жира и соли. Переходим на домашние заготовки!

Брамборачка (Чешская кухня)

05.04.2018 Комментариев: 0
Тарелка супа – вкусного, сытного и низкокалорийного – идеальный вариант для всех, кто худеет и следит за весом. И если поднадоели щи и борщи, можно расширить кулинарные горизонты благодаря супам из разных стран.

Суп из зеленой петрушки с брынзой (Хорватская кухня)

05.04.2018 Комментариев: 0
Тарелка супа – вкусного, сытного и низкокалорийного – идеальный вариант для всех, кто худеет и следит за весом. И если поднадоели щи и борщи, можно расширить кулинарные горизонты благодаря супам из разных стран.

Кок-а-лики. Шотландская кухня

05.04.2018 Комментариев: 0
Тарелка супа – вкусного, сытного и низкокалорийного – идеальный вариант для всех, кто худеет и следит за весом. И если поднадоели щи и борщи, можно расширить кулинарные горизонты благодаря супам из разных стран

ПАСХА С ТЫКВОЙ

05.04.2018 Комментариев: 0
ПАСХА С ТЫКВОЙ

КУЛИЧ ЗАВАРНОЙ

05.04.2018 Комментариев: 0
КУЛИЧ ЗАВАРНОЙ

КУЛИЧ МИНДАЛЬНЫЙ

05.04.2018 Комментариев: 0
КУЛИЧ МИНДАЛЬНЫЙ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
Питание
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ