Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
продолжительность жизни
Материалов найдено: 38
Ученые выяснили, какому продукту французы обязаны своим долголетием
18.12.2012 Комментариев: 6
Как ни странно, этот продукт содержит довольно много жиров и соли, так что он должен бы считаться вредным. Однако именно благодаря ему французы являются чемпионами Европы по долголетию.
И все же низкокалорийная диета замедляет старение
11.12.2012 Комментариев: 0
Ученые из Института Гладстона, кажется, поняли, как именно низкокалорийная низкоуглеводная (так называемая «кетогенная») диета замедляет старение.
Ученые назвали самое эффективное средство для снижения холестерина
28.11.2012 Комментариев: 1
Чтобы снизить уровень холестерина в крови, существуют специальные лекарства – статины. Однако, как утверждают ученые, есть более простой способ решения проблемы.
Чем меньше витамина D - тем дольше живем?
13.11.2012 Комментариев: 0
Витамин D защищает нас от многочисленных заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических, аллергических... Казалось бы, те, кто принимает достаточную дозу чудесного витамина, должны и жить дольше других.
Действительно ли низкокалорийная диета продлевает жизнь
30.08.2012 Комментариев: 0
По результатам многочисленных научных работ, снижение калорийности рациона у грызунов приводит к росту продолжительности жизни. Будет ли эта закономерность так же хорошо «работать» и для человека – пока не ясно.
Британский врач предлагает суровую диету для долголетия
06.08.2012 Комментариев: 2
Секрет долгой жизни – в низкокалорийной диете. Так считает один врач из Великобритании. По его мнению, оптимальная калорийность рациона для тех, кто планирует жить долго, не должна превышать 600 калорий в день.
Чем меньше сидим, тем дольше живем
16.07.2012 Комментариев: 0
Наша продолжительность жизни напрямую зависит от привычки к сидячему образу жизни. Чем меньше времени в течение дня мы проводим сидя, тем дольше мы проживем.
Низкокалорийная диета продлевает жизнь лишь при одном важном условии
06.07.2012 Комментариев: 0
Ограничение калорийности рациона способствует росту продолжительности жизни – это показали неоднократные эксперименты на лабораторных животных. Казалось бы, тем, кто хочет прожить долгую жизнь, достаточно меньше есть. Однако не все так просто.
Низкокалорийная диета замедляет старение сердца
08.06.2012 Комментариев: 0
Заставить сердце работать так же бодро, как оно работало двадцать лет назад, просто: нужно всего лишь ограничить калорийность рациона.
Кто пьет кофе, тот дольше живет
01.06.2012 Комментариев: 0
Учеными обнаружены новые полезные свойства кофе. Как показало исследование, проведенное специалистами из Американского онкологического института, три чашки в день продлевают жизнь людей старшего возраста на 10%.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес