Калейдоскоп
Воспоминания о лете
19.10.2020 Комментариев: 0
Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся, когда наступает осень – тоскливое настроение
Двадцать полезных привычек, позволяющих сохранить идеальный вес
29.09.2020 Комментариев: 1
Психология похудения
Как победить булку
17.10.2020 Комментариев: 0
Недавно одна телеведущая жаловалась в своем ФБ, что проигрывает в вечерней войне с булками. И спрашивала – как сделать, чтобы плюшек не хотелось вовсе? Хороший вопрос!
Как перестать «кусочничать»?
19.09.2020 Комментариев: 0
Секреты похудения
-23кг
«Определитесь, что для вас важнее – качество жизни или булочка»
17.10.2020 Комментариев: 0
Не только похудеть, но и отточить фигуру до совершенства по силам каждому. Это с успехом доказала героиня нашей рубрики
продолжительность жизни
Материалов найдено: 38
Ученые выяснили, какому продукту французы обязаны своим долголетием
18.12.2012 Комментариев: 6
Как ни странно, этот продукт содержит довольно много жиров и соли, так что он должен бы считаться вредным. Однако именно благодаря ему французы являются чемпионами Европы по долголетию.
И все же низкокалорийная диета замедляет старение
11.12.2012 Комментариев: 0
Ученые из Института Гладстона, кажется, поняли, как именно низкокалорийная низкоуглеводная (так называемая «кетогенная») диета замедляет старение.
Ученые назвали самое эффективное средство для снижения холестерина
28.11.2012 Комментариев: 1
Чтобы снизить уровень холестерина в крови, существуют специальные лекарства – статины. Однако, как утверждают ученые, есть более простой способ решения проблемы.
Чем меньше витамина D - тем дольше живем?
13.11.2012 Комментариев: 0
Витамин D защищает нас от многочисленных заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических, аллергических... Казалось бы, те, кто принимает достаточную дозу чудесного витамина, должны и жить дольше других.
Действительно ли низкокалорийная диета продлевает жизнь
30.08.2012 Комментариев: 0
По результатам многочисленных научных работ, снижение калорийности рациона у грызунов приводит к росту продолжительности жизни. Будет ли эта закономерность так же хорошо «работать» и для человека – пока не ясно.
Британский врач предлагает суровую диету для долголетия
06.08.2012 Комментариев: 2
Секрет долгой жизни – в низкокалорийной диете. Так считает один врач из Великобритании. По его мнению, оптимальная калорийность рациона для тех, кто планирует жить долго, не должна превышать 600 калорий в день.
Чем меньше сидим, тем дольше живем
16.07.2012 Комментариев: 0
Наша продолжительность жизни напрямую зависит от привычки к сидячему образу жизни. Чем меньше времени в течение дня мы проводим сидя, тем дольше мы проживем.
Низкокалорийная диета продлевает жизнь лишь при одном важном условии
06.07.2012 Комментариев: 0
Ограничение калорийности рациона способствует росту продолжительности жизни – это показали неоднократные эксперименты на лабораторных животных. Казалось бы, тем, кто хочет прожить долгую жизнь, достаточно меньше есть. Однако не все так просто.
Низкокалорийная диета замедляет старение сердца
08.06.2012 Комментариев: 0
Заставить сердце работать так же бодро, как оно работало двадцать лет назад, просто: нужно всего лишь ограничить калорийность рациона.
Кто пьет кофе, тот дольше живет
01.06.2012 Комментариев: 0
Учеными обнаружены новые полезные свойства кофе. Как показало исследование, проведенное специалистами из Американского онкологического института, три чашки в день продлевают жизнь людей старшего возраста на 10%.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2020
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
ЕГЭ по стройности
18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим