Худеем правильно - Архив номеров

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 0
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

ЛОРАНС АРНЕ

29.07.2022 Комментариев: 0
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.

Дженнифер Лоуренс

12.07.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
АНОНСЫ
Худеем правильно №10 Октябрь 2012

№10 Октябрь 2012

Плотно покушать
можно, если знать секрет
По тропе напитков
откуда берутся лишние калории
Едим медленно:
-30 кг за год
Тальятелле с "ленточками"
и другие блюда "клубного меню"
Делаем ноги!
новый фитнес-курс
Я сделала это!
Лариса Компанцова: -55 кг
НАСТЯ ЗАДОРОЖНАЯ:
"Раньше мне казалось, что диетологи - это лишняя трата денег"

ВСЕ НОМЕРА
Статьи

Диабет второго типа практически полностью компенсируется диетой

08.10.2012 Комментариев: 4
Многие относятся к диабету легкомысленно, считая его болезнью, при которой якобы всего-навсего «нельзя есть сладкое». Далеко не все знают, что диабет опасен своими осложнениями: слепотой, поражением сердца, сосудов почек и конечностей. Но всех этих ужасов можно избежать!

Лариса КОМПАНЦОВА, 46 лет, домохозяйка [-55 кг]

12.10.2012 Комментариев: 10
У героини этой истории много раз не получалось похудеть. Но о провалах она рассказывает через запятую, на них она не зацикливалась. Может, и вам последовать ее примеру?

Как выбрать хорошее оливковое масло

15.10.2012 Комментариев: 0
Оно появилось на наших кухнях недавно, но уже успело стать незаменимым! Оно полезно для сердца, сосудов и фигуры. Речь об оливковом масле. Без него невозможно представить рацион человека, который заботится о здоровье.

Татьяна РЫБАКОВА, 21 год, студентка 5-го курса, Санкт-Петербург

29.10.2012 Комментариев: 6
Татьяна сбросила более 50 кг. Удерживает вес 2 года Вдумайтесь только, девушка сбросила больше килограммов, чем весит сейчас. А представить реакцию ее давних знакомых можете? Люди впадали в ступор, увидев Таню похудевший, – не иначе как реинкарнация свершилась! Душа та же, а тело новое.

Татьяна Котова: «Худеть нужно правильно»!

07.11.2012 Комментариев: 1
Певица, экс-участница «Виа Гры», «Мисс Россия-2006» рассказала, как боролась с лишними килограммами накануне главного в своей жизни конкурса красоты и какие ошибки совершила, готовясь выйти на сцену в составе знаменитой группы.

Жевать, чтобы худеть: минус 20 кг без диет и подсчета калорий

03.12.2012 Комментариев: 6
«Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу», – считали писатели Ильф и Петров. Сегодня это утверждение можно сформулировать иначе. Поклонники флетчеризма (так, на аглицкий манер, принято называть способ оздоровления) утверждают, что многократное пережевывание пищи – панацея от всех болезней, включая ожирение!

Почему фитнес перестал радовать: ищем ответ в любимых фильмах

07.12.2012 Комментариев: 1
Перестал радовать фитнес? Ни куража, ни результата? А давайте, ориентируясь на любимых героинь, поищем ошибки, которые к этому привели.

Что мы теряем при похудении - жир, мышцы или всего лишь воду?

11.12.2012 Комментариев: 6
Хочется, конечно, беззаботно радоваться каждому ушедшему килограмму, но если вы новичок в похудении, то лучше радоваться потом. А сначала подумать и разобраться – жир ли ушел?

Осенний шопинг: носим жилеты и плащи, отказываемся от бриджей

09.11.2021 Комментариев: 0
Без какого предмета гардероба невозможно обойтись этой осенью? Стоит ли доверять утягивающему белью? От какой одежды женщины размера 48+ должны безоговорочно избавиться? На вопросы «ХП» отвечает дизайнер МариКа.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2022
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ